ענת לוי
מאז ומתמיד עסקתי בתנועה, כשאני בתנועה אני חיה, מתוך הדרייב ללמוד עוד על יכולות הגוף.
למדתי את שיטת גרינברג, ושם הבנתי את הכוח שטמון בגופנו ועד כמה דפוסי היציבה שלנו קשורים באופן ישיר למי שאנחנו.
לפני שנה וחצי למדתי בקורס מורים לפילטיס, בהדרגה הבנתי שבעצם אימון הפילטיס הוא אימון על דפוסים פיזיים באופן ישיר מדויק וחכם. דרך האימון נוצרת מודעות גבוהה לאחזקת גופנו ברמה הכי עמוקה שיש. אימון פילטיס קבוע הוא כמו תהליך אינסופי של למידת גופנו.
מטרתי בשיעוריי היא ללמד ולהטמיע את העומק, היופי, והדיוק שעבודה זו יכולה להציע.
אחרי כל אימון שאני עושה , אני מרגישה את הגוף מאוזן יותר, חזק יותר, גמיש יותר, וחי יותר!!
