עמרי אסטל

תרגול היוגה שיפר את איכות חיי ופתח דלת לתהליכי מודעות בתחומים שונים. תנועה קלה, יציבה זקופה ותזונה מאוזנת הם רק חלק מהאיכויות המלוות את חיי מאז שנחשפתי לעולם היוגה. במהלך התקופה בה אני מתרגל, גיליתי את האיכות שבשילוב בין שיטות היוגה השונות. כיום אני נהנה לתרגל וללמד יוגה בשיטות איינגר, אשטנגה וויניאסה.

בוגר קורס מדריכי יוגה של מכללת רידמן בשיטת איינגר.

לעמרי בלוג קבוע, מוזמנים לקרוא.

עמרי מלמד במרכז:

• ימי רביעי 20:00 יוגה על-פי שיטת איינגר רמה 1,2
• החל מה-23/01 ימי שני 18:00 יוגה על-פי שיטת איינגר רמה 1,2