סדנת יוגה וציור אינטואיטיבי

יום שבת ה 17/10
13:00-17:00

סדנת שבת ייחודית שמשלבת תירגול יוגה מעמיק ופותח ואחריו תהליכים יצירתיים בציור וכתיבה אינטואיטיביים.
אז מה הקשר בין תירגול יוגה לציור אינטואטיבי?
בשניהם יש חוויה של נוכחות בהווה, ללא שיפוט וביקורת, אנחנו לומדים לשחרר את השיפוטיות העצמית שלנו ואת המחשבות: למה אני לא גמיש? למה אני לא מציירת יפה?
ובמקום זה פשוט להיות עם הגוף,עם התנועה, עם מה שרוצה לצאת.
ואז במקום ביקורת יכולות לעלות תובנות כמו: נעים לי בגוף שלי… איזה כיף ליצור בלי לדעת מה…. …יש לי רעיון חדש ומרגש..

הפראנה – אנרגיית החיים מתגברת וזורמת בנו בזמן תירגול אסנות ונשימות
אותה פראנה היא זו המאפשרת לנו תובנות חדשות ויצירתיות בחיינו.
בסדנה חוויתית זו נחקור את האנרגיה היצירתית שלנו דרך תירגול יוגה וציור.
נחקור איך תירגול היוגה משחרר בנו חסימות ושיפוטיות.

על המורה: נעמי פונדק-לובל
MA בבריאות הוליסטית, B.ed בחינוך יצירתי,
מכשירה מדריכי יוגה לילדים במכון וינגייט, מורה בכירה וותיקה ליוגה
ויוצרת בנשמתה nomiyoga.co.il
"מאז ומתמיד עניין אותי הקשר בין התהליכים הקורים בעקבות תירגול יוגה לתהליכים יצירתיים בציור וכתיבה. גיליתי כמה היוגה יכולה לשחרר את היצירתיות והאנרגיה בגוף. בסדנאות שלי אנחנו יוצאים למסע חקירה של האנרגיה היצירתית בתנועה ובביטוי אומנותי".

הסדנה מוגבלת לעד 15 איש.
מחיר הסדנה 220 ש"ח כולל חומרים. למנויי צ'אנדרה 180 ש"ח.
לפרטים נוספים והרשמה מראש:  03-5464045