<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>&#8235;צ'אנדרה יוגה בתל אביב&#8236;</title>	<atom:link href="http://chandra-yoga.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://chandra-yoga.com</link>
	<description>&#8235;בית לויניאסה ואשטנגה, אסאנה, פראניאמה, מדיטציה, סדנאות, מפגשי פילוסופיה ומעגלי שירה במתחם באזל&#8236;</description>	<lastBuildDate>Tue, 30 Jun 2009 09:43:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8</generator>
	<language>he</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>&#8235;מפגש ויפאסנה וסדנת יוגה עם רחל וילוז&#039;ני&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/newsletter/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%95%d7%99%d7%a4%d7%90%d7%a1%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%97%d7%9c-%d7%95%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%96%d7%a0%d7%99/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/newsletter/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%95%d7%99%d7%a4%d7%90%d7%a1%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%97%d7%9c-%d7%95%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%96%d7%a0%d7%99/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2009 14:31:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[המייל השבועי]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2841</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;היי כולם
אמש שבנו משלושה ימים של שירה מקודשת באשרם במדבר היישר לתוך ערב שירה שהתקיים פה בצ'אנדרה. בקרוב תהיה זו שנה מלאה שאנו עורכים ערבי שירה מקודשת אשר נותנים לחלל את המנוחה הנכונה מתרגול אסאנות (תנוחות היוגה) וחושפים אותנו לעוד צד של היוגה, הרי זהו תרגול של בהקטי- מסירות, דבקות בדבר. תודה לכל היוגים שבאים באופן קבוע לתת את קולם למעגל ויוצרים תפילה מיוחדת דרך שירה&#8230; [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/newsletter/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%95%d7%99%d7%a4%d7%90%d7%a1%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%aa-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%97%d7%9c-%d7%95%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%96%d7%a0%d7%99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;מעגל שירת עולם ויום פתוח לקורס המורים&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/newsletter/210609/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/newsletter/210609/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 11:21:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[המייל השבועי]]></category>
		<category><![CDATA[אובי ליפשיץ]]></category>
		<category><![CDATA[מיכל ירקוני]]></category>
		<category><![CDATA[מעגל שירה מקודשת]]></category>
		<category><![CDATA[מעגל שירת עולם]]></category>
		<category><![CDATA[קורס מורים ליוגה]]></category>
		<category><![CDATA[שיעור אנטומיה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2805</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;במקום שבוע הספר- ספר השבוע&#8230;
אחת לכמה זמן עולה בי הרצון &#34;להתאוורר&#34; מספרים העוסקים בהוראת היוגה ולקרוא פרוזה. אין צורך להצטופף בדוכנים של שבוע הספר, אפשר פשוט לגשת למדף הספרים הישנים ולהיזכר&#8230; השבוע חזרתי לספר התבגרות משמעותי ומטלטל. בארבע ימים בלעתי בשקיקה את הספר
&#34;כל החיים לפניו&#34; של אמיל אג'אר. ספר מצחיק/עצוב עד דמעות ובעיקר מביא למחשבה על תנאי קיום אחרים [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/newsletter/210609/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;2 שיעורי פילטיס סדנת מתחילים חדשה ושני פסטיבלים שווים&#8230;&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/newsletter/140609/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/newsletter/140609/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 10:52:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[המייל השבועי]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2745</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;חם על הירח (צ'אנדרה = ירח&#8230;)
אתמול בבוקר נשבה בחלל התרגול שלנו רוח קרירה, קרירה מידי&#8230; תלמידים הרימו גבה מה פתאום המזגן עובד ומיד הסברתי כי השיעור מצולם במצלמת וידאו לצורך סרטון תדמית והמזגן הוא כדי שהצלמת לא תזיע על המצלמה&#8230; כך ששעה שלמה תרגלנו בתוך ענן קריר וצונן ומיד כשהצלמת עזבה חנתנו חזרה למציאות הלחה והדביקה. אז כפי ששמתם לב מזגן [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/newsletter/140609/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;כפות רגליים&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/articles/feet/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/articles/feet/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 08:14:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[פוקוס החודש]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2763</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;החודש נתמקד בכפות הרגליים, אזור ממנו אנו נוטים להתעלם ושלא בצדק. כפות רגלינו נושאות רוב היום את משקל גופינו וצריכות להוות בסיס טוב למפרקים שמעליהן (ברכיים, אגן) ולכן חשוב לשמור את כף הרגל חזקה, גמישה ותנועתית.
גם אם אנו מתרגלים פעילות פיזית כלשהיא באופן קבוע, סביר להניח כי אזור זה מוזנח. באורח החיים שלנו אנו לא מאתגרים [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/articles/feet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;מבוא ליוגה של דהרמה מיטרה&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/activities/dharmamitra/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/activities/dharmamitra/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Jun 2009 16:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[ארכיון פעילויות]]></category>
		<category><![CDATA[אמיתי כהן]]></category>
		<category><![CDATA[דהרמה מיטרה]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2750</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;עם אמיתי כהן מניו יורק
אמיתי הינו תלמיד של שרי דהרמה מיטרה בניו יורק, גורו ויוגה מסטר המקדיש את עשייתו להפצת הוראת היוגה. מיטרה הוא ידוע בזכות תרשים 908 התנוחות שערך וספר 608 התנוחות שפירסם.
דהרמה השפיע על אלפי תלמידים בכל העולם.

בביקורו הנוכחי בישראל אמיתי יחלוק עימנו את דרך ההוראה של דהרמה ויציג את סדרת התנוחות שלו Shiva Namaskar [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/activities/dharmamitra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;אנטומיה עם מיכל ירקוני וסדנת Daharma Mitra Yoga&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/newsletter/070609/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/newsletter/070609/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 12:41:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[המייל השבועי]]></category>
		<category><![CDATA[BMC]]></category>
		<category><![CDATA[Shiva Namaskar]]></category>
		<category><![CDATA[אמיתי כהן]]></category>
		<category><![CDATA[דהרמה מיטרה]]></category>
		<category><![CDATA[מיכל ירקוני]]></category>
		<category><![CDATA[סדנת מתחילים]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2702</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;היי, חזרתי&#8230;
הבוקר שבתי משבוע צום מיצים בים המלח, שם זכיתי ללמד קבוצת נשים אשר לרובן היתה זו הפעם הראשונה על מזרון היוגה. עבורי זו היתה הפעם הראשונה שבה חוותי חברת נשים בצורה כה אינטנסיבית ומרתקת. התמלאתי הערכה וסקרנות כלפי נשים אלו שרובן היו מבוגרות ממני בהרבה שנות חכמה וניסיון. חזרתי עם שתי תובנות מחזקות ומשמחות: החיים לא מסתיימים בגיל 50 וזה בסדר בלי גברים (אבל [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/newsletter/070609/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;עוד שיעור אשטנגה ושישי בוקר החדש&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/newsletter/310509/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/newsletter/310509/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 May 2009 10:22:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[המייל השבועי]]></category>
		<category><![CDATA[אנטומיה חוויתית]]></category>
		<category><![CDATA[דהרמה מיטרה]]></category>
		<category><![CDATA[ויפאסנה]]></category>
		<category><![CDATA[יוגילאטיס]]></category>
		<category><![CDATA[מיילס קסלר]]></category>
		<category><![CDATA[עידית ספירו]]></category>
		<category><![CDATA[פילאטיס]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2663</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;שבוע טוב אהובים&#8230;
הבוקר שבתי מרמת הגולן שם קטפתי דובדבנים, תותי שדה, תותי עץ וחמוציות&#8230; וברגע זה אני נוסעת לנוף אחר לגמרי&#8230;לים המלח. שם אלמד יוגה בצום מיצים לנשים ואשוב עוד שבוע&#8230; בנתיים תעקבו אחר ההחלפות המעניינות שיש פה, לא רק לי, וכמו כן ארגנתי לכל חובבי האשטנגה שיעור חדש ברביעי ערב (20:00) עם מורה חדש- אופיר שלם. שימו לב! שינינו [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/newsletter/310509/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;שירה בשבועות, ריפוי בצלילים ויום שישי החדש&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/newsletter/240509/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/newsletter/240509/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 May 2009 13:59:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[המייל השבועי]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2625</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;שבוע טוב כולם
בשישי האחרון ביליתי את אחה&#34;צ במוזיאון המדע בחיפה שם מתקיימת תערוכת הגופות המפורסמת שמגיעה לכל פינה בעולם&#8230; חוויה מיוחדת ומפעימה לאוהבי האנטומיה, ובכלל לכל מי שמכיר או מתעניין בגוף האדם. זה ממש כמו לראות ספר אנטומיה ענק בתלת מימד&#8230; יפה היה לראות את תכולת הבטן המפורסמת, שרירי הירך האחורית, ומערכת העצבים פרוסים להם על [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/newsletter/240509/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;סדנת תרגול בזוגות&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/activities/yoga4couples/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/activities/yoga4couples/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 May 2009 16:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[ארכיון פעילויות]]></category>
		<category><![CDATA[איינגר יוגה]]></category>
		<category><![CDATA[רחל וילוז'ני]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2611</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;בהנחיית רחל וילוז'ני
בסדנא נתרגל רצף של תנוחות יוגה הנובעות ומתחברות זו לזו, במטרה להעמיק את ההבנה של מנח הגוף בתנוחות השונות. נתרגל בסדנא את כל כיווני התנועה מתוך חיבור והקשבה פנימה לאפקט הרגשי והאנרגטי שלהן. העבודה בזוגות מאפשרת דרך המגע, ריכוך עידון ודיוק של מנח הגוף בתנוחה אשר יאפשרו חוויה עמוקה של התנוחות.
העבודה בזוגות אינה [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/activities/yoga4couples/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8235;שיעור חדש &#8211; פילאטיס ליוגים&#8236;</title>		<link>http://chandra-yoga.com/activities/yogilates/</link>
		<comments>http://chandra-yoga.com/activities/yogilates/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 May 2009 09:42:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>&#8235;תמר&#8236;</dc:creator>				<category><![CDATA[ארכיון פעילויות]]></category>
		<category><![CDATA[יוגה]]></category>
		<category><![CDATA[עידית ספירו]]></category>
		<category><![CDATA[פילאטיס]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chandra-yoga.com/?p=2600</guid>
		<description><![CDATA[&#8235;עם עידית ספירו
פילאטיס, כמו יוגה, היא שיטת תרגול השמה דגש על החיבור בין גוף ונפש, נשימה ומודעות. מתרגלי יוגה רבים מוצאים כי תרגול פילאטיס משפר את תרגול היוגה שלהם.
שיעור זה יתמקד בחיזוק שרירי הליבה של הגוף, בהשגת ישורת אופטימלית וכן בתנועתיות ויציבות.
משך השיעור כשעה ו 15 דקות
שיעור פילאטיס ליוגים יחל ב 5/6 בימי שישי בשעה [...]&#8236;]]></description>		<wfw:commentRss>http://chandra-yoga.com/activities/yogilates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
