סופ"ש יוגה בבית אורן וסדנה עם רוקסן
הזדמנות לצאת מהעיר…
אוהבת את תל אביב אבל קופצת על כל הזדמנות לצאת לטבע…
תלמידים רבים ביקשו עוד סופשבוע מחוץ לעיר אז ארגנתי לנו סופ"ש של יוגה ונופש בבית אורן, מקום שתמיד כיף להגיע אליו. עם נוף לים, יער, בריכה, ארוחות מפנקות וכמובן יוגה ומדיטציה…
אה, זהר צמח וילסון ואני נעביר את התכנים.
כנסו ללינק. תראו תמונות של של החדרים והנוף… http://www.alokhealth.com/yogaretreat.html
רוקסן סטולק – חכמת הלב
עוד בסופ"ש הבא -אני נרגשת לארח פה שוב את מורתי הראשונה וחברתי הטובה: רוקסן סטולק – חכמת הלב.
אם ליבי יכול היה לחשוב בשבילי, וראשי יכול היה להרגיש . . .
הסדנא תעסוק במציאת האמת בתרגול יוגה על פי הניאמה הראשונה SATYA. עבודה על צ'אקרות רביעית חמישית ושישית – לב, גרון והעין השלישית תוך תרגול קשתות , פיתולים ותנוחות הפוכות. נכיר ונשמיע קולות ונשימות לפתיחת הגרון והלב ונתרגל מדיטציה לצ'אקרת העין השלישית.
הסדנא תהיה בהשראת תרגול של "שיווה נמסקרה" מסדרתו של דרמה מיטרה .
- שבת 30/8/08 בשעה 17:00 עד 20:00
- 150 ₪ למנויי צ'אנדרה 160 ₪ לאורחים
- הרשמה ותשלום מראש.
רוקסן סטולק - חיה, לומדת ומלמדת יוגה כ 16 שנים בישראל ובקנדה. בעלת סטודיו יוגה-מאלה בבית ינאי
לפרטים נוספים על רוקסן בקרו באתר שלה http://yoga-mala.com
הודעות חשובות
- החל מתאריך 2/09 יום שלישי משתנה ומקבל צבע וטון חדש…
9:00-10:45 מיכל ירקוני ויניאסה בגישת B.M.C
11:00-12:45 תמר עדי ויניאסה רמה 2
ובערב:
17:00-18:30 מיכל קופלנסקי ויניאסה רמה 1,2
18:45-20:15שלום זוהר אשטנגה סדרה שנייה
20:30-22:00 סדנת מתחילים - מחר מתחילה סדרת מפגשי האנטומיה עם מיכל ירקוני. יש 2 מקומות…
לפרטים http://www.chandra-yoga.com/blank21/page119.html - אייל צ'חנובסקי חוזר ללמד משבוע הבא (27/9/08) את ימי רביעי ב-20:00
- יש מספר החלפות לניר ומיכל בשבועות הקרובים.
כנסו ללינק http://www.chandra-yoga.com/blank33/page119.html - סדנת מתחילים חדשה יוצאת לדרך, והפעם עם מיכל ירקוני, בתאריך 2/09/08.
לפרטים נוספים אנא התקשרו - מפגש הויפאסנה הבא עם מיילס קסלר יתקיים ב 6/9/08
- אובי ליפשיץ חוזרת ללמד ב 2/10/08 ימי ראשון וחמישי ב 9:00
- הגיע משלוח חדש לחנות: מנקי לשון ו"דרך האמן" במחיר מוזל
ולסיום:
אתמול בערב שכחתי לנשום…
צפיתי במופעי מחול של הרקדן והכיאורוגרף נדר רוסנו והרקדנית טליה פז
הייתי מרותקת לבמה, בלי למצמץ, בלי לזוז ובלי לנשום…
התמלאתי אושר מהזכות והיכולת להנות ממופע כזה.לא מובן מאליו.
(וגאווה ענקית שנדר הוא החבר הכי טוב שלי…)
ממליצה בחום
זהו להיום
שיהיה אחלה שבוע
תמר
