בודהיזם טיבטי- מדיטציה בשבת ערב

חדש במרכז: כל שבת שנייה נקיים מפגש בנושא בודהיזם טיבטי.

הנחית תרגול ולימוד רעיונות מרכזיים ובסיסיים לבודהיזם עם דגשים מהמסורת הטיבטית. השיעורים יכללו תרגול בישיבה בהליכה ובשכיבה, הצגת רעיונות בסיסיים ושיחה בין המשתתפים והמנחה. השיעורים מתאימים למתחילים ולמתרגלים ותיקים המעוניינים לחזק את התרגול ,לקבל זווית ראיה רעננה ולהעמיק את ידיעותיהם. באי כל מסורת אחרת מוזמנים גם הם ויוכלו לשלב את תרגולם היום יומי במה שיקרה בשיעור.

התאריכים הבאים: 11 בפברואר ו 25 בפברואר
ימי שבת 18:00-19:30

למנויי צ'אנדרה ייחשב כשיעור רגיל במערכת 
לאורחים עלות מפגש: 50 ש"ח

על המנחה:

שירלי פוגצקי בעלת תואר שני בבודהיזם טיבטי מטעם אוניברסיטת נרופה שבבולדר קולורדו ארה'ב ובעלת תואר ראשון מאותה האוניברסיטה בתנועה ומוסיקה. מורה מוסמכת להוראת הדהרמה ומדיטציה במסורת המהיינה. שירלי מלמדת בעיקר על פי תורתו של צ'וגיאם טרונגפה רינפוצ'ה המנוח ותלמידתו של בנו הסקיונג מיפהם רינפוצ'ה -תלמידה מן השורה במסורת השמבאהלה.
עוסקת במגע גוף נפש כשבע עשרה שנה, אומנית קול כשבעברה הרבה תנועה ושירה. אמא של אריאל בן השמונה עשרה.