מתחברים לאדמה- סדנת יוגה בשיטת ג'יוומוקטי
הבאת האסנה לכדי שלמות היא הבאת הקשר של האדם עם כל היצורים החיים והיקום כולו לכדי שלמות"
שרון גאנון, מייסדת שיטת הג'יוומוקטי יוגה.
שיטת ג'יוומוקטי מתמקדת במשמעות של "אסאנה" כתנוחה או מושב – נקודת חיבור בין הגוף לאדמה.
בסדנה זו נעמיק פנימה באמצעות רצף ויניאסה יוגה מעורר וזורם על מנת לגלות ולהבין את הקשר שלנו עם האדמה, ואת הדרכים ליצור קשר יציב ומלא שמחה עם העולם שסביבנו.
"סתירה סוקהאם אסאנאם " – התנוחה – יציבה ונינוחה. (PYS II.46).
הסדנה תארך שלוש שעות, הכוללות תרגול אסאנות, פראניאמה, צ'אנטינג ומדיטציה.
מומלץ לא לאכול 1-2 שעות לפני התרגול.
שבת 21/8/2010 17:00-19:30
מחיר 100 ש"ח למנויי צ'אנדרה ובתשלום מראש
120 ש"ח לאורחים וביום הסדנה, הרשמה ותשלום מראש.
הסדנא פתוחה למתרגלים בכל הרמות.
*פתיחת הסדנה מותנית במינימום 5 משתתפים!
תמר זמיר:
נולדה בארה"ב וגדלה בישראל עם השפעות תרבותיות מגוונות של אב ישראלי ואם סקוטית.
מתרגלת יוגה מ 2001 במרכז היוגה ג'יוואמוקטי בניו יורק. בוגרת קורס מורים ליוגה בשיטת
ג'יוואמוקטי מאביב 2007 ומוסמכת כמורת יוגה בכירה מינואר 2010.
"האופן שבו כורכים בשיטת ג'יוואמוקטי את תרגול היוגה עם זכויות בעלי חיים עורר בי הזדהות מהרגע הראשון וממשיך להוות השראה עבורי. אני רוצה להודות לשרון גאנון ודייויד לייף על התבונה, החמלה ועל שהקדישו את חייהם להפצת אהימסה (אי אלימות).
מי יתן וכל היצורים באשר הם יהיו חופשיים ומאושרים! "
ג'יוואמוקטי יוגה
ג'יוואמוקטי יוגה היא שיטת יוגה בזרימה (וניאסה), שנוסדה ב1984 על יד דיוויד לייף ושרון גנון.
זהו תרגול זוהי יוגה נמרץ פיזית ומעורר אינטלקטואלית המעמיק את המודעות הרוחנית.
כל שיעור בשיטה משלב בין צ'אנטינג (בסנסקריט), קריאה בטקסטים מקודשים, מוזיקה, תרגול אסנות זורם ותרגול פראניאמה.
Connecting to the Earth – a Jivamukti Yoga Workshop
“The perfection of yoga asana is the perfection of one's relationship with all beings and things." –Sharon Gannon, co-founder, Jivamukti Yoga method. Jivamukti Yoga passionately focuses on the the word “asana” as meaning “seat”, relationship to the earth. In this 3-hour workshop, we go deep, moving through a flowing and rigorous vinyasa yoga sequence, to understand our connections to the earth and ways to cultivate a joyful and steady connection. Sthirah Sukham Asanam (PYS II.46). The workshop will include vigorous asana practice, breathing practices, chanting and meditation. It’s recommended that you do not eat for 1-2 hours prior to the workshop.
About Jivamukti Yoga
Jivamukti Yoga is a popular vinyasa yoga method created by David Life and Sharon Gannon in 1984. It is a vigorously physical and intellectually stimulating practice leading to spiritual awareness. Each class integrates Sanskrit chanting, scriptural texts, music, flowing asana sequencing and yogic breathing practices. The Jivamukti method has 5 main tenets: Ahimsa (non-harming), Bhakti (devotion), Meditation, Nada Yoga (yoga of sound) and Scripture. Jivamukti’s flagship school is in New York’s Union Square. Additional Jivamukti yoga centers are located in London, Berlin, Munich and Charleston, SC.
About Tamar
Tamar was born in Michigan, but grew up in Israel, with the dual cultural influences of an Israeli father and Scottish mother. She moved to New York in 1997 to pursue a career in fashion design and later, broadcast design. Tamar began practicing at Jivamukti Yoga School in 2001. Jivamukti's unequivocal association of animal rights with the yoga practice resonated with her and continues to inspire. Tamar graduated from the Jivamukti Teacher Training program in Spring 2007 and received Advanced Certification (800+ training hours) in January 2010. She would like to thank Sharon Gannon & David Life for their wisdom, compassion and for dedicating their lives to spreading the teaching of ahimsa (non-harming).
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
