צ'אנדרה יוגה בתל אביב

השתלבות במרכז

מבצע חורף לתלמידים חדשים וותיקים:

לתלמידים חדשים: מנוי ראשון במחיר היכרות 5 שיעורים בחודש ב 150 ש"ח.
לתלמידים ותיקים: מבצע חבר מביא חבר: תלמיד ותיק אשר יביא חבר שירכוש מנוי יקבל הנחה של 10% ברכישת המנוי הבא*

*לפרטים נוספים בקרו בעמוד תעריפים ותשלום

במרכז מתורגלות שלוש שיטות: ויניאסה, אשטנגה ואיינגר

תלמידים חדשים שלא תרגלו יוגה בעבר…

מתבקשים להגיע לסדנת המתחילים אשר נפתחת כל 6 שבועות. הסדנא הינה סגורה למקסימום 14 תלמידים בהרשמה ותשלום מראש וכוללת 6 מפגשים בימי שלישי ב 20:00 וכרטיסייה של 4 שיעורים רגילים לשימוש במהלך חודש וחצי של  הסדנה (יש להגיע לשיעורים מהרשימה שלמטה). את הסדנה מעבירה מיכל ירקוני. מומלץ למי שבחר בסדנה לקחת מספר שיעורים לפני שהיא מתחילה כך שיהיה מושג מסוים מהו שיעור יוגה. (הסדנה הבאה תיפתח ב 13/4/2010).

תלמידים אשר תרגלו יוגה בעבר

תלמידים אשר תרגלו מעט יוגה בעבר ואף מתרגלים מנוסים יותר מתבקשים להגיע לאחד מהשיעורים הבאים על מנת לקבל מושג על רמת התרגול במרכז (בכל ספק נא ליצור עימנו קשר). רק אחרי התייעצות עם תמר או עם אחד המורים- ניתן להגיע לשיעורים אחרים.

בפעם הראשונה יש להגיע  10 דקות לפני השיעור על מנת למלא הצהרת בריאות.

אלו השיעורים שמתאימים לפעם הראשונה בצ'אנדרה :

ראשון  ב 18:00 ויניאסה רמה 1 עם  תמר עדי/ *יוחאי הולצמן
שני ב 20:00 אשטנגה יסודות עם אופיר שלם
החל ממרץ: רביעי ב 18:00 ויניאסה 1,2 עם תמר עדי
חמישי ב 11:00 ויניאסה רמה 1,2 עם תמר עדי/ * אורי בנדורי
חמישי ב 20:00 איינגר יסודות עם רחל וילוז'ני
שישי ב 11:30 איינגר יסודות עם רחל וילוז'ני
שבת ב 11:15 ויניאסה יסודות סבב משתנה של מורי המרכז

בתום שיעור הניסיון ימליץ לך המורה על רמת השיעורים בה תוכל להשתתף בעתיד.
מערכת השיעורים מגוונת וישנם שיעורים רבים במהלך כל השבוע ברמות שונות.

במרכז קיימים מגוון מנויים המותאמים לכל מתרגל על פי מספר התרגולים החודשי שלו- לתעריפים ותשלום.

הנחיות כלליות לתרגול יוגה

1. אנא הימנעו מאכילה מופרזת כ 4 שעות לפני השיעור
2. הקשיבו להוראות המורה ועקבו אחריהן. רק במקרה מיוחד ובהתייעצות עם המורה תרגלו תנוחות אחרות מאלו אשר מונחות בשיעור. אל תתרגלו תנוחות אשר מכאיבות לכם.
3. אין לעצור נשימה בזמן התרגול אלא אם מדובר בתרגיל נשימה מיוחד
4. במקרה של ספק לגבי מצב בריאותי יש להיוועץ ברופא
5. נשים בהריון או במחזור- אנא יידעו את המורה

הנחיות לתלמידים בצ'אנדרה יוגה

1. יוגה מתרגלים יחפים… נא להשאיר נעליים מחוץ לחלל התרגול (במשרד)
2. יש להגיע לשיעור כ 10 דקות לפני תחילתו. כניסה אחרי ששיעור התחיל כרוכה באי נעימות למורה ולתלמידים שכבר יושבים למדיטציה. אם איחרתם אנא כנסו ומיד שבו ליד הדלת עד אשר המדיטציה תסתיים ורק אז פרסו מזרון.
3. בתום שיעור יש להחזיר את הציוד למקומו בצורה מסודרת.
4. אם המזרון שלכם רטוב מזיעה אנא תלו אותו במתקן אשר בחדר המדרגות.
5. לא ניתן להגיע לשיעור ללא תשלום. ניתן לשלם במזומן, צ'ק או כרטיס אשראי.
6. המנוי פה הינו אישי ולא ניתן להעברה.
7. אין הארכות מנוי. ניתן להשתמש במנוי אשר פג תוקפו בהשלמה של 20 ₪ לכל שיעור נוסף.

מדיניות וביטולים

• החל מ 1/7/2009 שיעור ניסיון חינם מותנה ברכישת מנוי בתום שיעור הניסיון.
  תלמיד שלא ירכוש מנוי ביום שיעור הניסיון יחוייב בסך 30 ש"ח בעבור שיעור הניסיון.
  שיעור ניסיון חינם לא כולל את שיעור חמישי ב 09:00 עם אובי ליפשיץ ולא את שיעורי הפילאטיס.
• ניתן לנצל כרטיסיה שתוקפה פג בתשלום של 20 ₪ השלמה עבור על שיעור פג תוקף.
• ביטול מנוי יחוייב בסך 40 ש"ח דמי טיפול , יתרת הסכום יצברו לזכות המנוי כזיכוי- לא יוחזר כסף מזומן ולא יבוטלו חיובים בכרטיס אשראי.
• דמי ביטול סדנה פחות מ 72 שעות לפני תחילת הסדנה יחוייב בסך 40 ש"ח דמי טיפול , יתרת הסכום יצברו לזכות המנוי כזיכוי- לא יוחזר כסף מזומן ולא יבוטלו חיובים בכרטיס אשראי.
• ביטול השתתפות בסדנה עד 72 שעות לפני תחילת הסדנה- לרבות סדנת מתחילים לא יחוייב בתשלום אך הסכום ייצבר לזכות המנוי כזיכוי- לא יוחזר כסף מזומן ולא יבוטלו חיובים בכרטיס אשראי.