יום שבת ה-20/9

מ- 14:30 עד 17:30

 

 

 

 

 

 

שיטת האקרו-יוגה מזמינה אותנו לצאת ממזרן התרגול האישי ולגלות עולם שלם של תרגול משותף המבוסס על עקרונות התבונה של היוגה העוצמה של האקרובאטיקה והרוך והחן של המסז' התאילנדי.

במהלך 3 שעות הסדנא נלמד ונתרגל

עמידות ידיים

תעופה באוויר

מעברים בין תנוחות באוויר,

ואמנות ההרפיה והריפוי באוויר (Therapeutic Flying)

לצד טעימות מעולם המסז' התאילנדי.

 

הדגש בסדנה זו יהיה על לימוד מדויק ואפקטיבי של עקרונות האקרויוגה, עקרונות שיפתחו בפניכם עולם חדש של תרגול, בין אם אתם מתרגלים חדשים או ממשיכים. 

נגה שוורץ היא מורה מוסמכת לאקרויוגה ומלמדת את השיטה בארץ וברחבי העולם. היא מתמקדת בצמיחה, העצמה והתפתחות אישית בתוך התרגול ומאמינה בכוחו של תרגול האקרויוגה להביא לשינוי חיובי של ממש בחייהם של אנשים.
אוהד אינטרטור הוא פיזיותרפיסט מוסמך, מורה, מטפל ומדריך לקבוצות וליחידים בתחומי התנועה והיציבה. מלמד ומשלב רכיבים מאמנויות לחימה, יוגה ואקרובאטיקה. עוסק מזה מספר שנים ב AcroYoga, ומפתח שיעורים ייחודיים בתחום התנועה, העוסקים בקשר שבין תנועה- מגע- הוויה.

180 ₪ למנויי צ'אנדרה יוגה/ 200 ₪ לאורחים