9/7- סדנת אשטנגה עם ליאת פייקס!

נשימה, תנוחה ותודעה יציבה ונינוחה:

תרגול האשטנגה בחיי היום יום

שבת – 9/7, 14:00-17:00


אנחנו מורכבים מניגודים, היוגה מאפשרת חיבור ביניהם. אבל איך כל זה באמת קורה על המזרון? ומחוץ למזרון?

בסדנא נלמד את שמונת איברי היוגה ונבחן כיצד אלה מתבטאים בתרגול הפיזי ובחיים בכלל.

הסדנא חוויתית ומותאמת לכל הרמות. מאוד מומלצת למתרגלי אשטנגה הרוצים ללמוד כיצד הפילוסופיה של היוגה מתבטאת בתרגול.

IMG-20160406-WA0020

מחיר הסדנה: 120 ש"ח.

להרשמה ופרטים נוספים – פנו אלינו 🙂