סדנת שבת עם רחל וילוז’ני

 שלום שלום בשבת הקרובה תתקיים פה סדנת יוגה נוספת עם רחל וילוז’ני שהתארחה אצלנו לפני חודש והפתיעה עם תרגול בזוגות. הפעם רחל תתמקד בתנוחות הפוכות ותנוחות

להמשך קריאה »

סדנת תרגול בזוגות

בהנחיית רחל וילוז’ני בסדנא נתרגל רצף של תנוחות יוגה הנובעות ומתחברות זו לזו, במטרה להעמיק את ההבנה של מנח הגוף בתנוחות השונות. נתרגל בסדנא את

להמשך קריאה »