ויג'ננה יוגה

ויג'נאנה יוגה

ויג'נאנה יוגה שואבת מהמסורת היוגית של צפון הודו, כפי הנלמדה על ידי קרישנמצ'אריה, אורית סן גופטה למדה אצל תלמידיו- פטאבי ג'ויס וב.ק.ס איינגר, עברה לתרגל במשך 12 שנה עם תלמידתו של איינגר, דונה הולמן. אורית סן גופטה שילבה והדגישה את ההבנה העמוקה של הגוף האסאנות (התנוחות) יחד עם פראניאמה (נשימות) וקריאה בטקסטים היוגים. וביחד עם קבוצת מורים בכירים הקימה ב-2003 את הויג'נאנה יוגה.

להמשך קריאה »