נשימת אוג'איי

"אם ברצונכם לטפח רוח שלווה, הסדירו תחילה את נשימתכם מכיוון שרק לאחר שנשלוט בנשימה יגיע הלב לשלווה". קאריבה אקן, מיסטיקן מהמאה השבע עשרה נשימת אוג'אי