שבוע טוב…

אחת לכמה זמן אני עושה סדר בשולחן העבודה עמוס הניירת. מצאתי את הטקסט הזה שראוי לחלוק אותו עמכם קוראים יקרים, אנשי הגוף וחסידי האהבה… תהנו.

הַגוּף הוּא הַסִּבָּה לַאַהֲבָה

מאת: יהודה עמיחי

הַגוּף הוּא הַסִּבָּה לַאַהֲבָה
אַחַר-כָּך הוּא הַמִּבְצָר הַֹשּוֹמֵר עָלֶיהָ
אַחַר-כָּך הוּא הַכֶּלֶא שֶל הַאַהֲבָה.
אֲבָל כְֹּשֶהַגוּף מֵת, הַאַהֲבָה יוֹצֵאת חָפְשִית מִתּוֹכוֹ
בְֹשֶפַע גָּדוֹל.
כְּמוֹ מְכוֹנַת מַזָּל שֶנִֹשְבְּרָה
וּבְבַת-אַחַת שוֹפֶכֶת מִתּוֹכָה
בְּצִלְצוּל רוֹעֵם אֶת כָּל הַמָּטְבְעוֹת
שֶל כָֹל דוֹרוֹת הַמַּזָּל.

השיר מתוך "מאדם אתה ואל אדם תשוב"

כל הזכויות שמורות להוצאת שוקן

וגם סדר בארון הבגדים זה משהו מרענן ונחמד…

חמסה חמסה – ערב מכירת בגדים יד שנייה במוצ"ש הקרוב

כשלבגד יש עבר נסתר זה נותן תחושה של מסתורין וסקרנות לדעת את סיפור גלגולו של הבגד…

בשבת הקרובה תוכלנה לרכוש בגדים יד שנייה ב 5 שקלים בלבד. את כל הבגדים שאין צורך בהם הביאו אלינו במהלך השבוע הקרוב. חצי מההכנסות ייתרמו למרכז סיוע לנפגעות תקיפה מינית. אמנם זה לא פסח אבל תמיד טוב לנקות מדפים ולהיפטר ממה שאין בו צורך.
אז יאללה לארוז ולהביא אלינו…

23/2 סדנת מתחילים עם מיכל ירקוני תחל בשבוע הבא, נותרו מקומות ספורים מהרו להירשם.

סדנת המתחילים בצ'אנדרה יוגה נוצרה למען אלו המעוניינים ללמוד בסיס לתרגול הפיזי ולהכיר את שפת הגוף והרוח של עולם היוגה.
בסדנא נתחיל מההתחלה ונבנה בהדרגה יסודות בהירים ויישימים לתרגול יוגה קבוצתי ואישי.
הסדנה מומלצת גם לתלמידים מתקדמים אשר רוצים להזכר בבסיס ואף ללמוד דברים חדשים.

אירועים בפברואר

16/2 קורס תזונה ואורח חיים בריא עם זהר צמח וילסון
27/2 מעגל שירת עולם עם שמעון לב טהור

אירועים במרץ

5/3 סדנת בישול בריא – בישול איטלקי עם זהר צמח וילסון
13/3 בלוז הסוכר – סוכר, בריאות, ומצבי רוח הרצאה עם זהר צמח וילסון
22/3 סיור מודרך בבית טבע בהנחיית זהר צמח וילסון

אירועים באפריל

17/4 מזון שלם – תהליך הריפוי הטבעי הרצאה עם זהר צמח וילסון

אירועים במאי

23-30/5 צום מיצים בים המלח

הודעות לתלמידי המרכז

ביקשתם שנוסיף שיעור ויניאסה אחה"צ… החל ממרץ תמר תתחיל ללמד את רביעי ב 18:00 שיעור ויניאסה ברמה 1,2 פתוח גם לתלמידים חדשים.

שיעור איינגר לפתיחת השבוע ברגוע…

אני רוצה להמליץ לכם לנסות את שיעור הבוקר בימי ראשון ב 9:00 עם יוחאי הולצמן. זהו שיעור בשיטת איינגר ומתאים לכל הרמות. תוכלו לקרוא על שיטת איינגר במאמר מאת רחל וילוז'ני.

חורף חם בצ'אנדרה יוגה

מבצעים שכיף איתם: ברכישת המנוי הבא אתם מוזמנים לקבל אצלנו 2 כרטיסי שיעור ניסיון במתנה לחברים שלכם. רשימת ההטבות המלאה באתר.

תמיד מומלץ להיכנס לאתר, בלוח המודעות ישנו עמוד עם כל השינויים גם סבב שבתות לחודש פברואר נמצא שם.

פוקוס החודש- תרגול עצמי

עלה לאתר, אמנם קצת באיחור, אבל עדיף מאוחר מאשר לעולם לא

המלצות

קבוצת תזונה עם זהר צמח וילסון

מסע קבוצתי בן עשרה מפגשים לזיהוי והשתחררות מתכתיבים שאינם תורמים לצמיחתנו. הדגש איננו על כוח רצון ומשמעת עצמית אלא על יצירת אלטרנטיבות תזונתיות לפי תפיסת התזונה המשולבת המתייחסת לגוף, לנפש, ולרוח.
הגישה של זהר היא משב רוח מרענן בעולם התזונה הבריאה עם דגש על איכויות ולא על ספירת קלוריות, גרמים, ואחוזי שומן. פרטים מלאים בקישור הזה.

חדש בחנות "יוגה לפיצקים" – קלפי יוגה לתינוקות

ואם כבר פיצקים… בשורה לאמהות הטריות

ישנה בקשה מכמה תלמידות יוגה ותיקות שילדו לא מזמן לפתוח שיעור שבו באים עם הפיצקים. השיעור יהיה ברמה פיזית גבוהה יחסית, לא שיעור שיקומי לאחר לידה ולא שיעור המיועד לתינוקות אלא לאמהות אשר אין להן "סידור" לעולל/ה… התינוק/ת יהיו איתנו ליד המזרון, החלל יחומם לפני והאמהות יתרגלו כמו לפני ההיריון.
רצינו לבדוק מי בעניין או אולי חברה של חברה… אלו הן האפשרויות ונלך על "הרוב קובע":

• ראשון ב 14:00 או ב 16:00
• שלישי ב 16:00
• רביעי ב 14:00 או ב 16:00

השיעור יפתח למינימום של 5 תלמידות אשר יתחייבו לחודש ראשון.

אם אתן בעניין אנא שילחו לי עדיפות ראשונה ושנייה ותעקבו בהמשך מה הוחלט.

המשך שבוע נפלא,
תמר