בעקבות הסדנה הקודמת שבה רבים ביקשו עוד… אז שוב תתארח פה מורתי הראשונה וחברתי הטובה

רוקסן סטולק – תפילה לדהרמה

הסדנה תוקדש ליום הולדתו ה-70 של המאסטר דהרמה מיטרה.
הסדנה תיתבסס על תרגול סדרת השיבא נמסקרה פרי יצירתו של דהרמה מיטרה, שתפקידה לגרום לפתיחה עמוקה רוחנית פיזית וריגשית.
הסידרה עצמה מתמקדת בעיקר על שפגטים וחצאי שפגטים, תרגילים הפוכים וקשתות מתקדמות. לקראת סוף הסדנה נתמקד במספר מדיטציות, תרגולי נשימה ויוגה נידרה ארוכה (שינת היוגים) .

אם אתם מעוניינים בשינוי וריענון התירגול שלכם אל תפספסו סדנה זו.

שבת 15/11/08 בשעה 17:00 עד 20:00
130 ₪ למנויי צ’אנדרה 150 ₪ לאורחים
הרשמה ותשלום מראש.

 רוקסן סטולק – חיה, לומדת ומלמדת יוגה כ 16 שנים בישראל ובקנדה. בעלת סטודיו יוגה-מאלה בבית ינאי
לפרטים נוספים על רוקסן בקרו באתר שלה.

הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק