מאמרים

הסיפור שלי עם יוגה ותזונה מאת: תמר עדי קונפיציוס נשאל: מה מדהים אותך ביותר בבני אדם? תשובתו היתה: "בני אדם מאבדים את בריאותם כדי לצבור

מאת: תמר עדי חמשת ההיבטים שיפורטו במאמר זה לרוב נזכרים תחת המילה "מעטפות" או "רבדים". בחרתי את המילה היבטים כפי שציפי נגב (מורה ליוגה אינטגרטיבית)

מאת: תמר עדי לפי הפילוסופיה ההינדית לכל ההיבטים של המציאות, לכל ה"יש" בעולם ישנה איכות מסוימת אשר נקראת גונה. בחומר, בצורות החיים, במזון, במחשבה, בדיבור,

השתרשות האגן באדמה והתארכות הקודקוד מעלה "סטירם, סוקם, אסאנם"- תנוחה יציבה ונינוחה יוגה סוטרה 46.2 כתבה : רחל וילוז'ני מנהלת מגמת היוגה במכללת רידמן מורה

כתבה:רחל וילוז'ני איינגאר היום בן 90 חי בעיר פונה שבהודו.  איינגאר נשלח אל מורו ט. קרישנה מאצ'ריה בשל מחלה ושם ניטעו הזרעים הראשונים, למה שהתפתח

לא מזמן גיליתי כי על מנת שתינוק יצא לעולם הוא עובר מעין "סחיטה" של גופו בתעלת האגן. מתברר שזהו הפיתול הראשון שלנו… ומה קורה מאז?