2 שיעורי פילטיס סדנת מתחילים חדשה ושני פסטיבלים שווים…
חם על הירח (צ'אנדרה = ירח…) אתמול בבוקר נשבה בחלל התרגול שלנו רוח קרירה, קרירה מידי… תלמידים הרימו גבה מה פתאום המזגן עובד ומיד הסברתי כי השיעור
חם על הירח (צ'אנדרה = ירח…) אתמול בבוקר נשבה בחלל התרגול שלנו רוח קרירה, קרירה מידי… תלמידים הרימו גבה מה פתאום המזגן עובד ומיד הסברתי כי השיעור
היי, חזרתי… הבוקר שבתי משבוע צום מיצים בים המלח, שם זכיתי ללמד קבוצת נשים אשר לרובן היתה זו הפעם הראשונה על מזרון היוגה. עבורי זו היתה הפעם הראשונה שבה
שבוע טוב אהובים… הבוקר שבתי מרמת הגולן שם קטפתי דובדבנים, תותי שדה, תותי עץ וחמוציות… וברגע זה אני נוסעת לנוף אחר לגמרי…לים המלח. שם אלמד יוגה בצום מיצים לנשים
שבוע טוב כולם בשישי האחרון ביליתי את אחה"צ במוזיאון המדע בחיפה שם מתקיימת תערוכת הגופות המפורסמת שמגיעה לכל פינה בעולם… חוויה מיוחדת ומפעימה לאוהבי האנטומיה,
שבוע טוב עולם בסופ"ש האחרון הוזמנתי ללמד בכנס היוגה השנתי של ארגון מורי היוגה, היה לי הכבוד והעונג להעביר שם סדנה לקהל חדש ולא מוכר…
היי כולם… חזרתי מעשרה ימים של ויפאסנה בחצבה. לא היה קל בכלל, בלשון עדינה… ובכל זאת נשארתי שם עד הסוף לבדוק מה יוליד התהליך, ואני גאה שנשארתי שם
תמר בויפאסנה והשאירה אותי פה לעדכן אתכם בכל הדברים הטובים שקורים פה השבוע, אז ככה…. מחר זה קורה…. שיעור בוקר חדש שיעור בוקר חדש ומרענן
ויפאסנה שלי "תהני בויפאסנה" זרקה לי תלמידה בסוף שיעור. למי שחווה פעם את התהליך אז השילוב בין שתי המילים מצלצל מוזר. אוקסימורון… והנה אני שוב
שעת כדור הארץ ביום חמישי 23.4 ב 20:00 כיכר רבין אני שמחה וגאה בעיר שלנו שמיישרת קו עם ערים נוספות בעולם ומציינת את יום כדור