ללא קטגוריה

תנוחת הלוחם II

הלוחם היא תנוחת עמידה על הרגליים, ואנו נרצה להשתרש עם הרגליים כדי לשמור על הגוף יציב מעליהם. ככל שנחזק את הרגליים נוכל להיות יציבים ונינוחים יותר.

להמשך קריאה »

נעה רוה

התחלתי לתרגל יוגה לפני כ- 10 שנים כי רציתי לעמוד על הראש ולעשות גשרים יפים, כמו שהייתי ילדה. עם השנים הלך התרגול והעמיק.  סיימתי קורס

להמשך קריאה »

אורית מאור

מתרגלת יוגה למעלה מעשר שנים. תלמידה של אורית סן גופטה ונגה ברקאי  אצל אורית הוסמכתי להוראת ויג'נאנה .תרגלתי אצל אושה דווי ברישיקש קורסים אינטנסיביים בשיטת

להמשך קריאה »

שבת ה-28/2 props for yoga❋ עם איל שיפרוני

בסדנה זו נכיר שימושי פרופס חדשים שנועדו לחקירה מעמיקה של התנוחות.
הסדנה תהיה בהשארת ספרו החדש של איל:
"Props for Yoga – A Guide it Iyengar Yoga Practice with Props"

הסדנה תתקיים בשבת 28/2/15 בשעות 14:00 עד 17:00
מחיר: 170 ₪ / 150 ₪ לתלמידי מרכז צ'נדרה ומרכז איינגאר בזכרון-יעקב

להמשך קריאה »

Holidays schedule

Rosh Hashana: 9/24 Wednesday – Only the morning classes, last lesson at 11:00 am with Uri Benduri. 9/25 Thursday-10:14am Vijnana with Yuval Baraam.   11:45am

להמשך קריאה »