היי כולם…

בסופ”ש הקרוב צ’אנדרה מארחת 3 סדנאות שונות לחלוטין, להלן תקצירים, פרטים מלאים באתר:

בשישי בערב  Dance of Liberation – קבלת שבת שמאנית

השמאנית מארה”ב פרשאקטי תבקר בישראל למשך כמה ימים במהלכם תנחה יחד עם זהר צמח וילסון קבלת שבת שמאנית – ערב של חקירה בתנועה ופתיחה המשלב בתוכו עבודה שמאנית של מסעות הנפש. הפרטים המלאים באתר.

parashakti4

בשבת אחה”צ סדנת פילאטיס ליוגיסטים

עידית ספיירו אחת המורות המובילות בתחום הפילאטיס תעביר בשבת הקרובה סדנת פילאטיסidit-spiro-small1 ליוגיסטים.
בסדנה נלמד תרגילים מרפרטואר הפילאטיס הקלאסי, נתנסה בטכניקות נשימה שונות ונתרכז במרכז הגוף. בנוסף, נעבוד על תנועתיות של עמוד השידרה ( Spinal Articulation) ועל איזון בין תנועתיות ויציבות. לפרטים נוספים בקרו באתר.

ובשבת ערב: מזון שלם– הרצאה בנושא תזונה עם זהר צמח וילסון

עוד אירועים בפברואר

24/2 נפתחת קבוצת תזונהתהליך צמיחה קבוצתי ואישי להקניית אורח חיים בריא
28/2 מעגל שירה מקודשת עם ההרכב קול האור – במעגל נשיר יחדיו שירי תפילה, קדושה, והודיה מרחבי העולם – בעיברית, אנגלית, סנסקריט ופורטוגזית.

אירועים במרץ

5/3-7/3 פסטיבל נומינד בים המלח- תמר מלמדת יוגה וזוהר מרצה על תזונה נכונה
7/3 סדנת ויפאסנה עם מיילס קסלר
14/3 סמינר “היגיינה יוגית וסוקשמה ויימה” עם אלכס פוייט מ ishitva yoga
14/3 בלוז הסוכר– הרצאה על סוכר בריאות ומצבי רוח עם זהר צמח וילסון
21/3 מעגל שירה מקודשת עם ההרכב קול האור
27-28/3 סופ”ש של יוגה ונופש בהרי הכרמל

אירועים באפריל

4/4 תמר מעבירה סדנת יוגה במרכז יוגה מאלה בית ינאי – מפת הגעה – פרטים בקרוב
9-13/4 מתחם צ’אנדרה יוגה בפסטיבל זורבה באשרם במדבר

הודעות נוספות לתלמידי המרכז

דרוש יוגי או יוגית לעבודת משרד קלה (שעות ספורות בשבוע – לשבועיים בכל חודש) תמורת תרגול. לפרטים נוספים- התקשרו או שלחו מייל .

פוקוס החודש– החלטנו לבחור בנושא חודשי ולשים עליו את הפוקוס למשך מספר שבועות.
לתת דגש, הסברים מעמיקים ולהטמיע יסודות חשובים בתרגול. החודש בחרנו בנשימת אוג’איי המתאימה במיוחד לימי החורף הקרים.. תרגול חמים :)

ברביעי ב 07:30 תמר מחליפה את רותי, להחלפות נוספות השבוע בקרו באתר.

חדש בחנות– שרפרפי מדיטציה freechair.

חדש בצ’אנדרה- חוג יוגה ותנועה לילדים

בתחילת מרץ תפתח קבוצת יוגה ותנועה לילדים, בשיעורים ילמדו תנוחות יוגה ומשחקי תנועה יצירתית, בהדרכת אביגיל גולדשטיין, פרטים באתר.

מבצע מיוחד ללקוחות צ’אנדרה יוגה

מאות סרטי די.וי.די לתרגול והדרכת יוגה מכל העולם לכל הזרמים ולכל הרמות בהנחה מיוחדת ב”לייזר קלאב” אתר מכירת סרטי הדי.וי.די הגדול בארץ. כדי לקבל את ההנחה יש להזין את הקוד 092008 וההנחה תגולם אוטומטית במחיר הכולל.

המלצה למפגש מרתק עם עולם החלום.

זיו היא מדריכה במצבי חלום- הדרכה המבוססת על ידע מהמסורת הטיבטית בשיטות אימון מתוך ה -Dream Yoga . התרגול מחזיר לנו את היכולת לזכור את החלומות ויוצר גשר בין המציאות החיצונית למציאות הפנימית שלנו על ידי חווית ה”חלום המודע”, זהו רק השער הראשון לעולם המרתק של השינה והחלום. בשיטת אימון זו אין מאסטר ואין וודאות, תפקידו של המדריך הוא להעניק את הידע, רק המתרגל לבדו משיג את הידיעה.
אתם מוזמנים לבקר באתר של זיו ולהתרשם.

שיהיה שבוע טוב

תמר

הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק