יוגה לנשים בהריון

תרגול היוגה להריון מכין באופן מעשי את הגוף לעמוד באתגרים של לידה פעילה ואת הנפש להכיל את המאמץ ממקום של איזון, נשימה חיבור לגוף ולעובר.

להמשך קריאה »