קרן סגל

המפגש הראשון שלי עם היוגה הגיע מתוך עולם המחול ודווקא בארץ אחרי שהייה של שנה בהודו.

רציתי להתגמש ולהתחזק וידעתי שזאת דרך מצויינת. מפגש שהוא נטו פיזי.

לא באמת הייתה לי סבלנות לשבת, לנשום, להתבונן, להקשיב.

כל מה שרציתי זה לזוז.

אז תרגלתי והפסקתי, תרגלתי והפסקתי, תרגלתי ופתאום לא הפסקתי.

משהו זז.נפתח. ההוויה והחוויה השתנו.

החלטתי שאני חייבת לצלול אל תוך העולם המרתק הזה וככה הגעתי אל קורס המורים לויניאסה של ראם הראובני אצלו למדתי כשנתיים.

במסגרת הקורס נפגשתי שנית עם הויג'ננה (השיטה שאיתה בעצם  התחלתי) אבל הפעם ישבתי, נשמתי, התבוננתי, הקשבתי וידעתי שפה אני נשארת.

העמקתי בשיטה עם יונתן גרוסמן ואורית סן גופטה בירושלים וסיימתי קורס מורי ויג'נאנה אצל נגה ברקאי. כמו כן אני בוגרת קורס "תנועה יציבה וטיפול מוטורי במבט אינטגרטיבי" תחת הנחייתם של דר גיל זולברג ואוהד אינטרטור.  כיום אני רוקדת ומלמדת מחול ויוגה במקומות שונים בתל אביב.

קרן מלמדת ויגנ'אנה בימי ראשון ב-17:00, שלישי ב-10:00 וב-20:30 ושישי שיעור ארוך ב-14:00.