מעברים, ריחופים ומה שבינהם עם רון יעיש:
2 ביוני 2024
29/6- סדנת אשטנגה- מעברים ריחופים ומה שבינהם. עם רון יעיש, בצ'אנדרה יוגה.
29/6- סדנת אשטנגה- מעברים ריחופים ומה שבינהם. עם רון יעיש, בצ'אנדרה יוגה.
לכבוד האביב- תירגול חגיגי של 108 ברכות לשמש 23/4- יום שלישי, חג פסח, בשעה 10:30, עם רחלי מרקו ללא עלות למנויי הסטודיו, 60 ש"ח לאורחים. תרגול
מה נלמד בסדנה? – איך להתחיל לתרגל עמידות ראש בטכניקה מטיבה שתאפשר יציבות ונינוחות. – דרכים להיכנס ולצאת מהתנוחה בצורה בטוחה. – נתרגל תנוחות שמכינות את הגוף לקראת
Ecstatic Yoga is a new concept bringing together the calm and grounding of Yoga alongside the flow and freedom of movement. Extending yoga poses into a deeper flow of self expression.
את הגב שלנו לא ניתן לראות ולכן גם קשה לתת לו את תשומת הלב שלנו עד שמשהו מאלץ אותנו להכיר בו ולהתיידד איתו. התארכות לפנים
איך לרפא את גופנו ונפשנו דרך תרגול יוגה מודע. סדנה ייחודית המשלבת לימוד תאורטי ותרגול יוגה פיזי
יום שבת ה 23/12 סדנת איינגר- תרגול משקם עם ליאור הררי. מוזמנים באהבה.