מה נלמד בסדנה? – איך להתחיל לתרגל עמידות ראש בטכניקה מטיבה שתאפשר יציבות ונינוחות. – דרכים להיכנס ולצאת מהתנוחה בצורה בטוחה. – נתרגל תנוחות שמכינות את הגוף לקראת
Ecstatic Yoga is a new concept bringing together the calm and grounding of Yoga alongside the flow and freedom of movement. Extending yoga poses into a deeper flow of self expression.
את הגב שלנו לא ניתן לראות ולכן גם קשה לתת לו את תשומת הלב שלנו עד שמשהו מאלץ אותנו להכיר בו ולהתיידד איתו. התארכות לפנים
איך לרפא את גופנו ונפשנו דרך תרגול יוגה מודע. סדנה ייחודית המשלבת לימוד תאורטי ותרגול יוגה פיזי
יום שבת ה 23/12 סדנת איינגר- תרגול משקם עם ליאור הררי. מוזמנים באהבה.
לכבוד ראש השנה- תירגול חגיגי של 108 ברכות לשמש 17/9- יום חמישי, חג פסח, בשעה 11:00, עם רחלי מרקו ללא עלות למנויי הסטודיו, 60 ש"ח
יום שבת ה 2/9 בין 13:00- 16:00 עם ליאור הררי מיועד לתלמידים מעל 6 חודשים. תרגול היוגה הוא מסע שנע על ציר מהגס אל העדין.
