חג שמח
21 בדצמבר 2008
זה האור שבנו – לא האפלה שבתוכנו – שמפחיד אותנו יותר מכל .- נלסון מנדלה טל, שמלמדת ומנהלת פה, איחלה לי מקודם “חג שמח” בקולה העדין ובחיוך הממיס שלה ושוב
יוגה ונופש בצפון וסדנת מתחילים בת”א
15 בדצמבר 2008
אתם חייבים להכיר אתמול, ראשון ב 9:00, פרגנתי לעצמי ופתחתי את השבוע עם שיעור יוגה נעים ומלטף ביותר עם מיטל עובד. מיטל מנחה את השיעור ברצף של תנועה וזרימה
סדנת אשטנגה וריטריט באמירים
21 בספטמבר 2008
“כל דבר ביקום נמצא במצב של תנודה. זה כולל את הגוף האנושי, כל אבר בו, כל עצם, רקמה וחלקים אחרים של הגוף הם בעלי תדירות