סדנת אשטנגה וריטריט באמירים

"כל דבר ביקום נמצא במצב של תנודה.

זה כולל את הגוף האנושי, כל אבר בו, כל עצם, רקמה וחלקים אחרים של הגוף הם בעלי תדירות מהדהדת בריאה.

כאשר תדירות זו משתנה, חלקו של הגוף משמיע תנודות שאינן הרמוניות, אנו מכנים זאת בשם מחלה."

 

ג'ונתן גולדמן/ צלילים מרפאים

 

בשישי האחרון קיבלנו את השבת בקידוש וארוחה משותפת. אף על פי שהיינו 60 אנשים, קיימנו את הארוחה ללא כלים חד פעמים. זה אפשרי

הרטטנו את הנשמה בשירי דבקות ותפילה בשפות שונות.

היה מרגש לראות את הקהל תורם את קולו ומרעיד את החלל ואף היו שקמו ורקדו…

כולם הביעו רצון לעוד שמחות כאלו ואין ספק שבקרוב נהנה שוב מהמעגל הזה שאותו למעשה הקהל יצר.

תודה לכל מי שהיה…

 

ובשבת הקרובה:

אייל צ'חנובסקי בסדנת "אשטנגה ואומנות המגע"

בשעה 17:00-20:00

 

 תיקוני מנח תוך כדי תנועה (adjustments), הם אחד הסממנים המובהקים של אשטנגה יוגה.

דרך מגע נכון, יכול המתרגל להבין ולשמור בזיכרון הפיזי את המנח המדויק לתנוחה, וכן להתקדם למקומות חדשים בהבנתו את עצמו ואת התרגול.
בסדנה זו נתרגל את סדרת האשטנגה הראשונה ( Yoga Chikitsa ) נחווה תיקונים תוך כדי תנועה ונתבונן לעומק אומנות מגע זו,

נקבל ונלמד להעניק תיקוני מגע מועילים ומדויקים.

הסדנא מתאימה למרגלים בעלי ניסיון (רמה 1,2).

מחיר 130 ₪ למנויים 100 ₪.

מס' המקומות מוגבל ולכן ההרשמה והתשלום מראש.

 

הודעות חשובות

1. תמר וזהר ינחו יחד עם ד"ר פנינה בר סלע ריטריט של בריאות, התחדשות, יוגה, ונופש באמירים

http://www.alokhealth.com/hitchadshut.html

2. מערכת השיעורים בחגים וההחלפות http://www.chandra-yoga.com/blank15/page113.html

 

הודעות נוספות

1. על מנת להוזיל עלויות בקניה ובמשלוח אני עורכת הזמנה של לקוחות למוצרי הטיפוח של "לבידו".

מי שרוצה להזמין משהו אנא עדכנו אותי. ניתן לראות את המוצרים באתר שלהם www.lavido.co.il אני משתמשת ומרוצה מאוד…

2. במהלך החגים זהר ואני נלמד במספר מסגרות. אתם מוזמנים לצאת מהעיר ולהצטרף אלינו…

במהלך כיפור נהיה אצל רפיק בסדנת שתיקה, צום ומחטאים… http://www.omcenter.co.il/Default.aspx?tabid=481

בסוכות נלמד בפסטיבל זורבה באשרם במדבר http://www.desertashram.co.il/appfiles/festivals.asp?catItem=183

ובנובמבר נצא שוב לסופ"ש יוגה תזונה וטבע בבית אורן http://www.alokhealth.com/yogaretreat.html

3.מיכל ירקוני המורה האהובה ובן זוגה מחפשים דירה להשכרה פה באיזור צ'אנדרה…שיהיה קרוב לבית

אז אם אתם שומעים על משהו…שתפו אותי במייל.

4. ולסיום – בימים אלו מונבטת לה מפלגה ירוקה חדשה ואיכותית "התנועה הירוקה" www.yeruka.org.il

מי שרוצה להצטרף או רק לתמוך צרו קשר עם ירדן (שגם עושה יוגה…) 054-4315233

או במייל kookula@gmail.com

 

תודה על כל מה שיש

ויש הרבה…

תמר