צומיצים ושיעורי אשטנגה ופילטיס חדשים 23 במאי 2010 היי, תמר ואמור יצאו הבוקר לשבוע של צומיצים ביממלח (זה מין קטע כזה שלנו לחבר מילים, אנחנו חוסכות באותיות, זה יותר אקולוגי), בטח יהיה קצת להמשך קריאה »
סדנת אשטנגה וריטריט באמירים 21 בספטמבר 2008 "כל דבר ביקום נמצא במצב של תנודה. זה כולל את הגוף האנושי, כל אבר בו, כל עצם, רקמה וחלקים אחרים של הגוף הם בעלי תדירות להמשך קריאה »