"היגיינה יוגית וסוקשמה ויימה"

בהנחיית אלכס פוייט מ Ishtiva Yoga

הסדנה תוקדש לטכניקות היגיינה יוגיות – טכניקות פשוטות וברות ביצוע לכל אדם.
הסדנה מיועדת לאלו השואפים לאורח-חיים בריא, למעוניינים לשפר ולחזק את בריאותם ולמלא את הגוף בכח החיים. לאלו, ההולכים בדרך ההתפתחות הרוחנית, המתרגלים טכניקות גוף-נפש להעצמה אישית – ביצוע טכניקות היגייניות אלו הוא חיוני על מנת להשיג את התוצאות רצויות.

"טכניקות השאט-קארמה הללו, המנקות את הגוף, סוד הן. הן נותנות תוצאות מדהימות ובעלות ערך רב לאלו ההולכים בנתיב היוגה. כשהנאדים (מוליכים אנרגטיים) מלאים בזוהמה, הפראנה לא מגיעה לערוץ המרכזי – סושומנה. איך יכול לקרות אז מצב היוגה, ואיך יכולה אז להופיע שלמות או סידהי?" האתה-יוגה פראדיפיקה

בסדנה נכיר טכניקות עתיקות קלאסיות לכניסה חכמה ונכונה אל תוך הסדהנה – תהליך מימוש עצמי: שאט קארמה – פעולות מטהרות, MitaHara – תזונה מודעת, יוגה סוקשמה-וויאיאמה – סדרת תרגילים המנקים את המוליכים האנרגטיים ומכינים את היוגי לתרגול עמוק יותר.

gals351

שבת 14/3 16:30-19:30

140 ₪ למנויי צ'אנדרה
160 ₪ לאורחים
הרשמה ותשלום מראש.

לפרטים נוספים על אלכס בקרו באתר שלו.
.
הסדנה מיועדת הן למתחילים, אשר שמו להם מטרה להכין את גופם וללמוד כיצד יש להיכנס נכון אל תוך היוגה, והן למתרגלים מנוסים, המעוניינים לשפר את התוצאות הקיימות.


הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק
ובאינסטגרם