יוגה של המעמקים

עם ציפי נגב

התרגול היוגי מפגיש אותנו עם מאגרי זיכרון גופניים, רגשיים ומנטאליים. פורם טראומות ודפוסי התנהגות הישרדותיים, מפתח חופש פנימי, אותנטיות, ספונטאניות, יצירתיות, עוצמה, אומץ ומקנה לנו כלים ויכולת לחיות חיים מלאים.

בסדנא נחווה תרגול תנוחות, נשימות, מגע, פילוסופיה ופסיכולוגיה של היוגה וכלים לטיפול בטראומה. סדנא זו הינה הזמנה ליצירת מרחב פנימי, להתבוננות, לחקירה ולמפגש עם כל הרבדים של הווייתנו.

ציפי נגב – ייסדה ומנהלת את ביה"ס ליוגה אינטגרטיבית בירושלים, מכשירה מורים ליוגה אינטגרטיבית, מתעמקת בפילוסופיה ובפסיכולוגיה של היוגה. מוסמכת לטיפול בטראומה ( SOMATIC EXPERIENCE). פרטים נוספים על ציפי באתר: www.yogain.co.il

יום שבת ה-24/3
בין השעות 09:00 – 13:00
עלות: 160 ₪ למנויים: 120 ₪
מספר המקומות מוגבל נא להירשם מראש
צ'אנדרה יוגה
אשתורי הפרחי 4 ת"א
טלפון לפרטים: 03-5464045