מאמרים

ביוגה סוטרה פטנג'לי מתאר את הדרך להשגת היוגה בשמונה איברים (שלבים), אותם יש לטפח בו זמנית ובאופן קבוע. Yama .1 – (סייגים חיצוניים) אלו הם

האגדה על הכאב היוגי הנודד היא חלק ממסורת היוגה. קבוצת היוגים הראשונה שאימצה אותי לחיקה בגואה בהודו, הרבתה לדבר על כאב נעים כחלק מן התרגול. הם "המשוגעים ליוגה" שקמו עם השמש ותרגלו על המצוק מעל לחופים המופלאים של גואה, דברו על כאב הנודד ברחבי הגוף כמעין חלון להתפתחות.

מעט ולאט תמר עדי Adopting the right attitude can convert a negative stress into a positive one  Hans Selye מי לא ניזוק מההטבעות הפסיכופיסיות של

הנעימה אשר איתה נפתח את קריאת המאמר מלווה בקולו של סוגיאל רינפוצ'ה מחבר הספר "ספר החיים והמתים הטיבטי" הקליקו על הקישור: Rest in natural great

הסיפור שלי עם יוגה ותזונה מאת: תמר עדי קונפיציוס נשאל: מה מדהים אותך ביותר בבני אדם? תשובתו היתה: "בני אדם מאבדים את בריאותם כדי לצבור