ריפוי עצמי בדרך היוגה- יום חמישי 18/1
סדנה ייחודית המשלבת לימוד תיאורטי ותרגול יוגה פיזי.
בסדנה נלמד להכיר את הדרכים השונות בהן הגוף שלנו מדבר איתנו, נלמד לחקור את השפה הסמלית של איברי הגוף ונפתח כלים מעשיים המלמדים אותנו איך ניתן לרפא את הגוף והנפש דרך תרגול היוגה. הסדנה מתאימה לכל אדם הרוצה להעמיק את ההיכרות שלו עם עולמה הפנימי של היוגה ועם כוחות הריפוי הטמונים בכל אחד ואחת מאיתנו.
למה יצרנו את הסדנה?
אנשים רבים מתמודדים במהלך חייהם עם כל מיני סוגים של כאב- כאב פיזי, כאב רגשי-נפשי, מתחים, חרדות, מועקות ועוד. התרגלנו לחשוב שכאשר מופיע כאב מסוים, עלינו לפנות מיד לרופא או לקחת תרופה או כדור שיעזרו לנו להקל על הכאב. במקרים רבים, אנחנו מרגישים חסרי אונים מול הכאב, ולא באמת עוצרים להתבונן מה מקור הכאב, ומה השיעור החבוי בתוכו. לפי תפיסת העולם שלנו, כל כאב או תסמין פיזי שאנחנו חווים טומן בתוכו מסר פנימי, שיעור חיים או הכוונה להתבוננות, ולמעשה כוחות הריפוי העוצמתיים ביותר נמצאים בידיים שלנו.
מה נלמד בסדנה?
נלמד להכיר את השפה הסמלית של איברי הגוף ואת המשמעות הפנימית של כל איבר מבחינה נפשית ורוחנית.
נגלה איך תרגול יוגה מודע יכול להעניק לנו כלים לתקשורת בין הגוף הפיזי לבין התהליכים הפנימיים שאנחנו חווים בחיינו.
נבין יחד מה הם הכלים לריפוי ושחרור שתרגול היוגה מעניק לנו בשגרה היומיומית.
על המנחים:
מור לוי- פיזיותרפיסטית ומורה ליוגה
אלון לוי- מאמן רוחני, מורה להתפתחות ומנחה סדנאות
עלות: 220 למנויי הסטודיו / 240 לאורחים
טלפון לפרטים: 03-5464045