את הגב שלנו לא ניתן לראות ולכן גם קשה לתת לו את תשומת הלב שלנו עד שמשהו מאלץ אותנו להכיר בו ולהתיידד איתו. התארכות לפנים פורשת בפנינו את החלק הגבי של הגוף ומאפשרת למודעות להתרחב אל האיזור הלא מודע שתמיד נמצא, אי שם, מאחור. התארכויות לפנים משקיטות את מערכת העצבים, מרגיעות את המח ומעודדות להתכנסות אל המרחב הפנימי.
פיתולים ממריצים את מחזור הדם לעמוד השדרה ומשחררים כאבי גב. הם נהדרים לעבודה על חגורת הכתפיים ועל הצוואר הזרמת דם והגמשה של המפרקים. התנוחות יוצרת טונוס באיברי הבטן ומגינות עליהם מפני רפיון.
בסדנה נתבונן ונתרגל את הקשר בין משפחות התנוחות
יום שבת 12:30-15:30 ,עלות הסדנה- 220 ש"ח. הרשמה בטלפון: 03-5464045. או בביט: 0524-380416
מתאימה למי שליבו סקרן ומתרגל בשיטה לפחות שנה