רק חזרתי כבר נסעתי…
קוראים יקרים
השבוע שבתי מניקוי מיצים חורפי חמים ונעים ב"מואה" אשר בערבה. והנה אני שוב מוצאת עצמי במדבר….
זוכרים את הסרט קפה בגדד?
ברביעי האחרון נפרדתי מילדתי בת השלוש אשר טסה לתאילנד עם אבא שלה ומשפחתו. זה המקום לציין שאני עליתי לראשונה בחיי על מטוס בגיל המופלג 20… אמור נסעה לתשעה ימים ואני בחרתי שלא לשקוע לתוך געגועים וכאבי לב ולמלא את הדקות הארוכות מידי בלעדיה במגוון רגעים מיוחדים ומטלות שנדחו ונדחו…
כמובן שביטלתי את שיעורי היוגה השוטפים וזאת כדי לנצל כל שנייה ברווקות הקצרצרה הזו שנחתה עליי. בחמישי בבוקר, כנגד כל התחזיות, השלגים והסופות, הצלחתי יחד עם בן זוגי להגיע לעזוז. מישהו מכיר? מישהו שמע?
איך קוראים למקום עם 13 משפחות? יישוב? התיישבות חלוצית? חור? אבל חור קסום… לקחנו צימר אשר כול כולו בנוי מאוטובוס ישן. האוטובוס אמנם ישן אבל המחיר לא… לבריאות. היה שווה כל שקל וכל חוויה שליקטתי שם…
הכי חשוב- מה אוכלים בעזוז? כאחת שאוכל הוא מרכיב חשוב ביומיום שלה לא סמכתי על המסעדות (שאין) של עזוז ולכן לפני הטיול עשיתי עצירה להצטיידות במתחם הבריאות של אביטל… תקראו על זה בתחתית הניוז, בפינת ההמלצות.
מה עושים בעזוז? עזוז היתה כה שקטה ומרגיעה בתדר המדברי שלה, שהרגשתי ממש כופרת לפתוח את הלפטופ (או כמו שאני קוראת לו- לב טוב) שלי ולהציץ במיילים. ידעתי כי זה מיד היה שואב אותי לעבוד עוד קצת על המערכת שעות החדשה שאני רוקמת לצ'אנדרה… לכן, במקום מחשב, הוצאתי מהרכב חבילה ענקית של מוספי "הארץ" שחברתי הטובה, גליה עזרן, אוספת עבורי. התחביב החדש הזה- לקרוא את מוסף הארץ באיחור של חודשיים עושה לי די טוב לאחרונה ומוריד אותי קצת מהספרים הכבדים שנדבקתי אליהם בקיץ האחרון (עברתי הקיץ הזה מרתון ספרי הרוקי מורקמי ובערבי הקיץ החמים, כדי להתאוורר מהדיכאון של מורקמי, אז עשיתי מרתון צפייה בסרטים של לארנס פון טרייר… נס שלא תליתי את עצמי על רצועות היוגה בסטודיו…)
אחרי שקראתי את כל הכתבות במוסף "הארץ" הרגשתי ממש סחבקית של סייד קשוע, אחות לנפש של גל אוחובסקי והזדהות כנה עם סבל הפליטים/בעלי החיים/הנשים והיקום ורק אז הגעתי לסוף המוסף. לעמוד אשר ממנו אני מתחמקת כבר שנים. וזה המקום לספר על תקופה ממושכת של התמכרות חזקה ומדאיגה שהיתה לי לתשבצי היגיון. בערך בגיל 22 למשך כשנתיים הייתי פריקית של הדבר ההזוי הזה, תשבצי היגיון. הייתי מחכה לכיליון עיניים לעיתון שישי רק כדי לגזור ממנו את התשבץ ולקחת את פיסת הנייר הזו איתי לכל מקום אליו הלכתי. בשיעור באוניברסיטה, ברכבת, בעמידה, בישיבה… גם אם הנייר לא היה פרוס לפני, ההגדרות היו רצות לי בראש ואם אחרי כחמישה ימים לא הייתי מצליחה לסיים תשבץ אז הייתי מרימה טלפון לליאור או אורן, שני חברים שמקומם בחיי היה די מוגדר מראש: תביא את 23 מאוזן תקבל את 6 מאונך… כמו נרקומנית. פעם אחת ויחידה סיימתי את התשבץ בשבת ומרוב התלהבות שלחתי אותו למערכת וזכיתי בפרס. ברור שהפרס היה זיכוי לסטימצקי… נו מה? זיכוי ל H&M???
באיזשהוא שלב כבר הפסקתי עם התחביב הזה שתפס לי הרבה חוטי מחשבות והעסיק אותי כל היום. וכל השנים האלו נמנעתי מלהגיע לעמוד האחרון של עיתונים. בידיעה כי זה עלול לתפוס אותי שוב. וזה הזמן לציין שלשמחתי העיסוק ביוגה הוריד אותי בדיוק במידה הנכונה מהראש לגוף… ממליצה לנסות…
אבל בעזוז, עם הקור המדברי שסגר אותנו באוטובוס, אחרי שכבר עשינו כל מה שעושים בצימר מצאתי את עצמי מדפדפת לסוף המוסף, רק להציץ, רק להתרשם מהרמה של החידות, נו, קצת נוסטלגיה… בלי עט ביד, רק אסתכל… כמו נרקומן שמחפש את המצית, תוך פחות מדקה כבר חיפשתי בלהט את העט הנכסף והתחלתי לשרבט פתרונות אפשריים. אהובי התמרמר וכעס כי חשב שאלו שטויות שהמציא איזה יורם משועמם אבל אחרי מספר רמזים וגלגלי הצלה ממני הוא נכנס לקטע והצליח יחד איתי לפתור כמה וכמה הגדרות… בבוקר הוא כבר קם עם חידות היגיון שהוא ממציא וככה עבר לו הסופ"ש בקידוחי מוח אינסופיים. כמו פעם. אז מטיול של לנקות את הראש פשוט עליתי חזרה מעיסוק בגוף לחפירות בראש… היה מקסים…
הנה תמונה אחת של הצימרבוס… יש בפייסבוק את האלבום המלא
וכן כן, אני עדיין חייבת חוב לקוראים, לפרטי קצת על המייל ששלחתי ונקרא No Milk Today סבלנו, גם זה יגיע…
26/1 מעגל שירה מקודשת
מזה חמש שנים אנו מארחים אצלנו מוסיקאים מהשורה הראשונה אשר חוברים יחד בשיתוף עם הקהל לערב של שירה אשר פותח את הלב ומשאיר חיוך על הפנים ימים אחרי… מומלץ בחום. והפעם נארח שוב את שמעון לב טהור ואבשלום טובלי…
02/02/13 "בואו לעכל את זה"-יוגה ואיורוודה בהנחיית תמר עדי וגליה עזרן
סדנה נוספת לאלו אשר לא הצליחו להגיע פעם קודמת.
לאור ההצלחה הקודמת החלטנו לפתוח סדנה נוספת. הפעם ארוכה יותר ובאותו מחיר… בואו ללמוד על מערכת העיכול שלכם,מה נעים לה, מה פחות, צירופי מזון מומלצים ו.. יוגה כמובן. מחכות לכם. תמר וגליה
09/02/13- שפע תזונתי-בהנחיית זהר צמח וילסון
הרצאה מרתקת ופוקחת עיניים בנוגע לבחירות אותן אנו עושים בכל הקשור למזונותינו, מה נכנס אלינו הביתה, אל מערכת העיכול,ההבדלים בין מזון שלם למעובד ועוד.. (לכל מי שמחכה לזה בנוסף ב 09/03– תתקיים הרצאתו של זהר בלוז הסוכר) מומלץ ביותר
>
21/2 סופ"ש של יוגה וניקוי (צום) מיצים
לקראת סוף החורף נתארח שוב ב"מואה" נווה מדבר קסום אשר הלינה בו מתאפשרת רק דרך סדנאות (אין אירוח פרטי) ואם כבר סדנה של סופ"ש אז שגם יהיה בה תהליך של שינוי תזונתי. ושינוי תזונתי מביא לשינוי תודעתי עמוק ומשמעותי. וכנסו לראות תמונות של המקום המופלא הזה על מנת להבין למה לא צריך לנסוע עד לחו"ל… ההרשמה החלה.
הודעות חשובות לתלמידי המרכז:
המערכת שלנו מתרחבת ומתמלאת טיפין טיפין… עוד שבוע יתחילו שני שיעורי איינגר חדשים עם קרן אביטן ובפברואר יכנסו שיעורי שלושה שיעורי אשטנגה עם מורים חדשים.
אני שמחה לבשר כי ג'יימי מרקס המיתולוגי שלנו חוזר אלינו בינואר… שיעור אשטנגה פתוח לכולם ב 20:15
בנוסף הוספנו ביום ג' שיעור צהריים לכל מי שחייב עוד מנת בנדורי בשבוע…
כנסו לקבוצה שלנו בפייסבוק. תחבבו אותנו עם איזה לייק ונצ'פר אתכם במתנת יומולדת שווה וטעימה
כרטיסי חנייה במחיר מוזל- ניתן להשיג אצלנו כרטיסי חניה לחניון הצמוד לבי"ח אסותא (רחוב ז'בוטינסקי) ב-15 ש"ח לשעתיים וחצי. בהגיעכם לחנייה אנא הצטיידו בכרטיס מראש. המלצות שלי על דברים טובים: 1. כמה כיף היה לקבל מייל מתלמידה שלנו, מיכל ויטל, על שינוי שהיא עושה בחייה:"כפי שכבר חלקכם שמעתם לפני כחצי שנה החלטתי לעשות שינוי כיוון בעשייה שלי, עזבתי את הסטודיו וחזרתי הביתה למה? כי אני רוצה לבלות קצת יותר שעות עם משפחתי, כי אני רוצה לחוות את החיים ולא לראות אותם חולפים על פני, כי אני רוצה להתעסק בנושא שמאוד מעורר אותי, בעצם שילוב של שני נושאים:עיצוב וסביבה. אני אישית תמיד בעד שינויים שכאלו אשר קשורים להאטת הקצב, יותר זמן עם הילדים, יותר בבית… ממליצה לכל מי שנושאים כמו עיצוב ומחזור קרובים לליבו להציץ בבלוג היפה של מיכל. תהנו 2. אני גאה לספר כי לאורך על הסופ"ש המקסים בעזוז לא פתחנו פעם אחת את הארנק לצורך קניית אוכל. איך זה? אוהב אפה לחם מחמצת טעים וטרי ערב לפני היציאה, ואז עצרנו אצל אביטל סבג אשר ציידה אותנו בממרחים הורסים מעשה ידיה וזיתים של נאות סמדר אשר היא משדרגת עם לימון ושמן זית וככה עם צידנית מלאה כל טוב פלוס קוואקר, דוחן ואורז הסתדרנו נהדר בלי לצאת מהצימר… הממרחים המפורסמים של אביטל הם חגיגה לחך. בקרוב תוכלו להכיר את אביטל בסדנת בישול עם שם שעושה חשק… "זן במטבח" ביום א' 20/1 אצל אביטל במתחם המהממם שלה….
3.ברצוני להמליץ על מורן ערד אשר מטפלת בעיסוי תאילנדי מקצועי ומשובח. למורן גם הסמכה של פיזיותראפיסטית וזה מורגש במגע החכם והעמוק שלה. ממליצה בחום…. שיהיו ימים יפים… אוהבתמר