סופ"ש הקרוב מעגל שירה מקודשת ובהמשך סופ"ש יוגה עם תמר

קוראים יקרים

ילידי יולי אוגוסט יקרים… בשיא החום הישראלי התאמצתם יפה כל כך, צלחתם את המסע והגחתם לעולם. אז מגיע לכם!!! ילידי יולי אוגוסט מקבלים מתנה במרכז שלנו. שיעור חינם ברכישת המנוי הבא וגם שוקולד מעשה ידי… מחכה לכם במקרר. תהנו

ועוד- במסגרת המבצע המוצלח "דע את מורייך" אני שמחה לספר כי במוצ"ש האחרון התקיימה אצלנו סדנת תנוחות הפוכות עם אורי בנדורי. 

הקיץ התחלנו בסדרת סדנאות במחיר שווה לכל כיס ונפש עם מורי המרכז שלנו. היתה זו הסדנה השנייה בסדרה. מכיוון שהיה לי חשוב להיות פה ולראות את הפלא מקרוב… 
אז ארזתי את התינוקת שלי ובאתי מהמושב ישר לעיר. היה שווה את המסע. תודה לבנדורי התותח שחידד ודייק פה את כולנו בזמן שאנחנו הפוכים…
המורה הבאה אשר תוכלו להכיר מקרוב ובמחיר מיוחד היא לירון גלעד. 
עוד אני רוצה לספר כי החלה ההרשמה לסופ"ש יוגה בהנחייתי, בתאריך 6/9 במלון בית אורן. שימו לב כי לכל הנרשמים הראשונים יש מחיר מיוחד…
ניקוי מיצים נוסף יתקיים באוקטובר ב"מואה" אשר בערבה… פרטים מלאים בלינק המצורף. 

                                 שלישי ב 09:15 שיעור חדש עם אוהד אינטרטור – "יוגה באלאנס"

שיעור זה מתבסס על מתודולוגיה בה משולבים שלושת היסודות הבאים: אסאנות קלאסיות של היוגה, תיאוריית הרקמות האנטומיות (Thomas Myers), ועיסוי רקמות עמוק.

ב04/08 , יום שבת ב20:00 נקיים ערב מעגל שירה מקודשת  אצלנו במרכז בהנחייתו של אביב אגמי.

יהיה מרגש.


בהמשך נקיים אצלנו במרכז סדנא מיוחדת במינה בנושא "נפלאות הכיסא" 
אותה יעביר אייל שיפרוני, הסדנא תתקיים ב08/09 

 

22/09  יום שבת 18:00-21:00 נקיים אצלנו סדנת ריברסינג בהנחייתה של נועה טייכר הנפלאה,

ריברסינג היא טכניקה ידועה של נשימה עמוקה במיוחד, המובילה למסע אל תוך הנפש ולחיבור עמוק ללב ולבטן. בסדנה נכיר זה את זו ואת הטכניקה, נחווה סשן ריברסינג, נתמסר לנשימה המעגלית ולגוף ונחווה שחרור וריפוי.

בואו לנשום..


בנוסף ב03/11 תתקיים במרכז הרצאתו המרתקת של זהר צמח וילסון בנושא סוכר,בריאות ומצב רוח.

בואו לגלות דברים חדשים על תזונתכם.


הודעות חשובות לתלמידי המרכז:

הבוקר בצ'אנדרה מתעורר!!!

לקום לקום… הקיץ מגיע וכדאי להתחיל את התרגול מוקדם יותר. לאור הבקשות הרבות, הוספנו שיעורי בוקר חדשים! בואו לפתוח את היום בדרך הכי טובה שיש… עם נעה ישראל ביום ב' ב 7:30
ועם אוהד אינטרטור ביום ג' ב 9:15… רגע לפני החום הגדול.

השיעור של מיכל ירקוני ביום רביעי הקרוב 01/08 יבוטל באופן חד פעמי

בנות יקרות. שימו לב כי יוגה לנשים בהריון  חוזרת בגדול בספטמבר.
שני שיעורים, בפתיחת השבוע (ראשון ב 8:00) ובסיומו (חמישי ב 16:30) 

אז אם אתן בעניין… או שיש חברה, שכנה או אחות שזה יעשה לה טוב. ספרו לה עלינו.
את השיעור מנחה כרגיל תמר בן עמי. מורה לויניאסה, יוגה לילדים ויוגה לנשים בהריון…

שימו לב כי שיעור היוגה לילדים יוצא למנוחת קיץ ולא יתקיים באוגוסט

אבל! בספטמבר הם חוזרים החמודים וזו הזדמנות פז לתת לילדכם את מתנת היוגה…
בשיעור הילדים לומדים ריכוז, תנועה, שיווי משקל, עצירה והתבוננות חדשה על הסביבה ועל עצמם.
הם לומדים לחוות אתגר והצלחה.
וממילותיה של מיכל, אמא של אלה ומתרגלת יוגה ותיקה בעצמה: "אלה בת השמונה מתרגלת יוגה כבר ארבע שנים וזה מה שאלה מספרת: "היוגה בשבילי הוא רגע בו אני מרגישה יותר גדולה יותר ארוכה ומצליחה.
זה לא סתם חוג יוגה זה הרבה ומעבר לכך…"

ישנן הרבה משרות חדשות פה בצ'אנדרה תמורת תרגול. שלחו מייל לנופר וכל הקודם זוכה…

כנסו לקבוצה שלנו בפייסבוק. תחבבו אותנו עם איזה לייק ונצ'פר אתכם במתנת יומולדת שווה וטעימה
כרטיסי חנייה במחיר מוזל- ניתן להשיג אצלנו כרטיסי חניה לחניון הצמוד לבי"ח אסותא (רחוב ז'בוטינסקי)

ב-15 ש"ח לשעתיים וחצי. בהגיעכם לחנייה אנא הצטיידו בכרטיס מראש.

המלצות של תמר

שף מטוסקנה, מכשפה משכונת התקווה, טרובדור מירושלים, אנתרופולוג לקטים-ציידים מהודו, אהבה חופשיה מקדיתא, צלם מהפכן מיפו, פרמקלצ'ריסט מהנגב, ארכיטקט עתידני מחיפה ואפוקליפט משוויץ מתכנסים ביער הפיות ב10-11 באוגוסט… לא תבואו?!
עם או בלי ילדים, עם או בלי עבודה, באוהל או בבית, המכונה של העולם הישן עדיין כאן.
לפעמים זה ברור שמשהו חדש מתרגש עלינו, לפעמים אנחנו עדיין מרגישים לבד.
מתוך הקיץ והחום, המחאה והשינויים, באה קריאה להתקהלות אחרת, אז קבלו אותה:
התכנסות עץבעיר הראשונה!
אנחנו יודעים שהעולם החדש הוא "לא" מה שאנחנו מכירים – אבל מה הוא כן?
ההתכנסות היא הזמנה לקחת חופשה קטנה מחוץ לעיר, לשים את הילדים בידיים ידידותיות וליצור יחד מרחב אינטימי להיכרות עם אפשרויות חדשות: אנשים שהוגים עולם חדש, אנשים שחיים אותו, כלים לשינוי, רעיונות, חיבורים ושיקויי פלא לעשייה.
10-11 באוגוסט, יער הפיות,
הרשמה מראש אצל תמי: 03-525-4196 tammy@citytree.net

 

סדנת בישול טבעוני קייצי עם אביטל סבג, שפית של מזון בריאות, נטורופאטית ומטפלת ברפואה סינית. האישה שלי בכל מה שקשור לאוכל… וגם אני אהיה שם עם טעימות של השוקולד הטבעוני שלי. שווה…

רפלקסולוגיה

לאחרונה זכיתי לקבל טיפול מפנק בקליניקה הביתית של נעה ישראל, שמטפלת ברפלקסולוגיה.

טיפול מרגיע ומאזן גוף ונפש, בדיוק מה שהייתי צריכה… נעה היא מורה אהובה אצלנו במרכז ואני ממליצה להכיר אותה מעוד אספקט של המגע, רוגע ויופי היחודיים שלה… אפילו ארגנתי למנויי המרכז שלנו צ'ופר…

דברו איתה. 054-5822123

קרניוסקרל

החודש גם קיבלתי לראשונה בחיי טיפול קרניו-סקרל וברצוני לשתף: אחרי מספר ימים דחוסים ומלאים,

משהו שאני לא רגילה אליו, עם נסיעות מרובות ותנועה אינסופית הגעתי למיטתה של הדסיה שחם עם רצון עז לחזור לאיזון, לשקט ולעצמי.

לחיים השפויים שאני מכירה… לפני הטיפול שוחחנו שיחה נעימה ורכה. הדסיה נראתה לי אחת כזו שאפשר להניח עליה ראש…

בטיפול עצמו היא אחזה לי בעדינות אינסופית בכפות רגליים, בגב ובגולגולת. חשבתי לעצמי, מתי פעם אחרונה מישהו החזיק לי את הראש?

פתאום זה היה נראה לי כה הכרחי. איפה זה בחיים שלנו? עם המחשבה הזו שקעתי לשינה. היתה זו שינה מרפאה ומאזנת. תודה הדסיה שהזכרת לי נשכחות… כנראה מהרחם, ואם כבר ברחם עסקינן יש גם קרניו-סקרל לתינוקות.
הדסיה- 0522-395005

המשך שבוע ברגוע

תמר


קיבלתם דוא"ל זה כי אתם רשומים כמנויים לקבלת דוא"ל בכל פעם שמתפרסם מייל שבועי חדש בצ'אנדרה יוגה. לשינויים ליחצו על הקישור המתאים בתחתית המייל.אשתורי הפרחי 4 (מתחם בזל) תל אביב | 03-5464045 | כל הזכויות שמורות © 2012 לצ'אנדרה יוגה בתל אביב.
בקרו אותנו באתר: www.chandra-yoga.com