קוראים יקרים,
בשבת האחרונה התארגנתי על שעות ארוכות של זמנפש. מונח שהמצאתי לעצמי על מנת לשמור על עצמי מלהישאב לקיום ריק מתוכן. שהיתי לבד בבית ליותר מ 24 שעות ארוכות ונעימות שאפשרו לי לנשום, לקרוא, למדוט, לכתוב, לשמוע מוזיקה,
לבשל וגם סתם להתנדנד על הערסל ולבהות… בשבת הזו הבחירה המוזיקלית שלי תפסה כיוון נוסטלגי ובמקום לשמוע שוב שירי אור ואהבה בפורטוגזית ואחרי כמעט שנתיים שהמילה "רוק" מתקשרת לי למיצים של הפה, העזתי ופתחתי את התיקייה שנקראת ROCK ובחרתי ב Roger Waters האגדי להנעים לי את השבת. מדהים איך זה עדיין מהדהד מוכר ונכון השירים שלו. ניחוח ביקורתי על טלוויזיה, שטיפות מוח, אמריקה הרקובה וכמובן תרבות הצריכה המעוורת, כל זה ועוד עולה משיריו. אמנם פחות בועט וזועק מהימים שלו בפינק פלויד אבל עדיין רלוונטי, שנים אחרי שנכתב…
Doctor Doctor, what is wrong with me
This supermarket life is getting long
What is the half life of a colour TV
What is the shelf life of a teenage queen
מחממם את הלב לראות שהמודעות של נזקי החלב מתחילה לחלחל ויותר ויותר אנשים מחפשים פתרונות יצירתיים ובריאים. בשבת שלי לבד גם הכנתי 220 שוקולדים טריים, מרים וטעימים… יש ויסקי עם קוקוס קלוי, יש SuperFood ויש גם טחינה עם פולי קקאו… טרי טרי. בקרוב גם אצלנו במקרר בסטודיו…
בנוסף אנחנו ממשיכות בצ'יפורים וכייפים קטנים ומזמינות את ילידי אוגוסט לקבל שיעור יוגה מתנה ברכישת המנוי הבא וכן גם שוקולד מעשה ידי. מחכה לכם במקרר. מזל טוב ותהנו…
ועל הפרק שני סופי שבוע עם תמר:
6/9 יוגה (ללא ניקוי מיצים) במלון בית אורן. (שימו לב כי לכל הנרשמים הראשונים יש מחיר מיוחד…)
11/10 יוגה וניקוי מיצים עם תמר, זהר ואביטל בנווה מדבר "מואה" אשר בערבה
אותה יעביר אייל שיפרוני, הסדנא תתקיים ב08/09
22/09 יום שבת 18:00-21:00 נקיים אצלנו סדנת ריברסינג בהנחייתה של נועה טייכר הנפלאה,
ריברסינג היא טכניקה ידועה של נשימה עמוקה במיוחד, המובילה למסע אל תוך הנפש ולחיבור עמוק ללב ולבטן. בסדנה נכיר זה את זו ואת הטכניקה, נחווה סשן ריברסינג, נתמסר לנשימה המעגלית ולגוף ונחווה שחרור וריפוי.
בואו לנשום..
ב03/11 תתקיים במרכז הרצאתו המרתקת של זהר צמח וילסון בנושא סוכר,בריאות ומצב רוח.
בואו לגלות דברים חדשים על תזונתכם.
הודעות חשובות לתלמידי המרכז:
בספטמבר שיעור NIA חוזר בימי ראשון ב 9:30 בואו לזוז איתנו…
עד אחרי החגים הורדנו את השיעור של אוהד אינטרטור, יוגה בלאנס
נשים גדולות ואהובות… שימו לב כי יוגה לנשים בהריון חוזרת בגדול בספטמבר: בפתיחת השבוע (ראשון ב 8:00) ובסיומו (חמישי ב 16:30) אז אם אתן בעניין… או שיש חברה, שכנה או אחות שזה יעשה לה טוב. ספרו לה עלינו. את השיעור מנחה כרגיל תמר בן עמי. מורה לויניאסה, יוגה לילדים ויוגה לנשים בהריון…
שימו לב כי שיעור היוגה לילדים יוצא למנוחת קיץ ולא יתקיים באוגוסט
אבל! בספטמבר הם חוזרים החמודים וזו הזדמנות פז לתת לילדכם את מתנת היוגה… בשיעור הילדים לומדים ריכוז, תנועה, שיווי משקל, עצירה והתבוננות חדשה על הסביבה ועל עצמם.
ישנן הרבה משרות חדשות פה בצ'אנדרה תמורת תרגול. שלחו מייל לנופר וכל הקודם זוכה…
כנסו לקבוצה שלנו בפייסבוק. תחבבו אותנו עם איזה לייק ונצ'פר אתכם במתנת יומולדת שווה וטעימה
כרטיסי חנייה במחיר מוזל- ניתן להשיג אצלנו כרטיסי חניה לחניון הצמוד לבי"ח אסותא (רחוב ז'בוטינסקי) ב-15 ש"ח לשעתיים וחצי. בהגיעכם לחנייה אנא הצטיידו בכרטיס מראש.
המלצות של תמר
פסטיבל ירושלים למוסיקה מקודשת
Jerusalem Sacred Music Festival
6-7 לספטמבר 24 שעות של התעלות מוסיקלית.
קשה לדמיין כמה מילים, תפילות, נבואות וכמיהות מופנות אל ירושלים בכל יום כמעט מכל מקום מאמין ברחבי העולם. פסטיבל ירושלים למוסיקה מקודשת יציע טריפ מוסיקלי של 24 שעות בו יחגגו מוסיקאים ויוצרים מהארץ ומהעולם, ממסורות שונות ומגוונות, את המונח "קדושה" ויעניקו לו חיים ומשמעות חדשה.
כל הפרטים באתר הפסטיבל
להלן הזמנה להופעת מחול מיוחדת במינה של חברינו הרקדן והכוראוגרף,נדר רוסנו.
תינתן הנחה לקוראי הניוזלטר שלנו. יש להתקשר לטלפון 03-5105656 ולומר את הקוד 1600 על מנת לקבל כרטיס מוזל ב80 ש"ח.
מוזמנים להיכנס לכתבה על מנת לקבל מושג רחב יותר על המופע.
תהנו..
המשך שבוע ברגוע
תמר
קיבלתם דוא"ל זה כי אתם רשומים כמנויים לקבלת דוא"ל בכל פעם שמתפרסם מייל שבועי חדש בצ'אנדרה יוגה. לשינויים ליחצו על הקישור המתאים בתחתית המייל.אשתורי הפרחי 4 (מתחם בזל) תל אביב | 03-5464045 | כל הזכויות שמורות © 2012 לצ'אנדרה יוגה בתל אביב.
בקרו אותנו באתר: www.chandra-yoga.com
|
