קוראים יקרים
|
בשישי שעבר התקיימה בחצר ביתי אשר במושב המכירה המדוברת. עשרות נשים הגיעו ונהנו מהאווירה, הבגדים, השוקולדים והשיחה. מזג האוויר היה מושלם ולי אישית זה היה מרגש לפתוח את הבית לכל האורחות ובני הזוג והילדים שבאו. אני שמחה לספר כי גיוס התרומה למקלט נשים בחדרה היה מוצלח!!! אנחנו כבר מתחילות לאסוף בגדים למכירה הבאה בינואר, ניתן להביאם למרכז או לבית שלי במושב אביאל.
ועוד- אני רוצה לספר על יוגה ערבה, מיזם יוגה מקסים אשר מתקיים זו שנה שלישית והוזמנתי ללמד בו… בניתי את הסופ"ש הזה סביב מנוחה, רגיעה, הטענת מצברים ובעיקר האטת הקצב, משהו אשר לא יזיק לאף אחד מאיתנו, כולל מורתכם הנאמנה… פרטים מלאים בהמשך המייל…
וקצת חיכוך עם מפורסמים… בניקוי מיצים האחרון במואה התארח גם שף ידוע שרגיל למרקמים אחרים בחך… אם הוא יכול אז גם אתם. לכתבה המלאה כנסו ללינק…
ומשהו חביב שיעשה לכם חיוך: הסרטון הזה התגלגל למייל שלי ואני משתפת. בא לי להכיר את הבחור, אבל הוא תפוס… ואם כבר משחקים וחזרה לילדות- שיעור יוגה ילדים התחיל אצלנו השבוע. מוזמנים להביא את דור ההמשך…
1/11 יוגה ערבה 3 יוצאת לדרך…
גם השנה הוזמנתי ללמד במיזם הקסום- יוגה ערבה, זו שנה שלישית ברציפות אשר למשך סופ"ש אחד יתקיימו עשרות סדנאות יוגה לאורך כל יישובי הערבה, בערב יום שישי יתקיים מפגש מאוחד של כולם לתרגול משותף ולארוחת שבת. אני שמחה להציג את הסדנה שלי: "זמנפש ליוגי המודרני" לפרטים נוספים כנסו ללינק…
 17/11 בואו לעכל את זה– סדנת יוגה ואיורוודה בנושא מערכת העיכול במושב אביאל, בסטודיו של תמר.
מערכת עיכול בריאה היא המפתח לאיזון ובריאות ולצערנו אנשים רבים חיים על בסיס יומיומי עם כאבים,מיחושים,אי נוחות וכו'. בסדנה נלמד על מבנה מערכת העיכול,נקבל טיפים ומתכונים פשוטים, נגלה איך תנוחות יוגה מסויימות בתרגול היוגה יכולות לתרום לתחושה נעימה ומרגיעה יותר.
17/11 לא למכורים בלבד… – הרצאה בנושא גמילה מסוכר
שש שנים שההרצאה הזו רצה והיא תמיד רלוונטית. שמעתי אותה אינספור פעמים ועדיין יש לי הרבה מה לדייק בנושא הסוכר בחיי. לטעמי זו ההרצאה הכי חשובה שמתקיימת בנושא ולשמחתי היא מתרחשת אצלי במרכז.
הודעות חשובות לתלמידי המרכז,ספטמבר הגיע ועמו שיעורים שיעורי יוגה לילדים יתחדשו אחרי החגים בימי ראשון ב 16:30 עם מורה חדשה ישנה… טל ברכה שלימדה פה בעבר יוגה למבוגרים חוזרת אלינו ללמד את הדור הצעיר מה זו נשימה, נשמה וחיבור לגוף. שיעור NIA חזרו אלינו בשעה טובה… ביום ראשון בבוקר ב 9:30 ממליצה בחום (-:נשים גדולות ואהובות… שימו לב כי יוגה לנשים בהריון חוזרת בגדול אחרי החגים בימי חמישי ב 16:30 אז אם אתן בעניין… או שיש חברה, שכנה או אחות שזה יעשה לה טוב. ספרו לה עלינו. את השיעור מנחה כרגיל תמר בן עמי. מורה לויניאסה, יוגה לילדים ויוגה לנשים בהריון…  ישנן הרבה משרות חדשות פה בצ'אנדרה תמורת תרגול. שלחו מייל לנופר וכל הקודם זוכה…כנסו לקבוצה שלנו בפייסבוק. תחבבו אותנו עם איזה לייק ונצ'פר אתכם במתנת יומולדת שווה וטעימהכרטיסי חנייה במחיר מוזל- ניתן להשיג אצלנו כרטיסי חניה לחניון הצמוד לבי"ח אסותא (רחוב ז'בוטינסקי) ב-15 ש"ח לשעתיים וחצי. בהגיעכם לחנייה אנא הצטיידו בכרטיס מראש.
המלצות של תמר גיוס תרומה ל"מחול שלם". 50 ש"ח שלכם עשויים להיות גלגל ההצלה של הפסטיבל החשוב הזה…
כידוע לכם, פסטיבל מחול שלם נתמך על ידי מספר גופים, אך לאחר כיסוי עלויות שכירות האולמות, הציוד ושאר אלמנטים בסיסיים, כמעט ולא נותר תקציב להפקות עצמן. על מנת להמשיך את תכנית הפסטיבל כסדרה, לאפשר לאמנים לכסות את עלויות ההפקה שלהם, ועל הדרך לתרום לחיזוק ירושלים כמרכז של עשייה תרבותית, אנו פונים אל כל אחת ואחד מכם לסייע, כפי יכולתו, לגיוס מענק של – 66,000 ש"ח לתמיכה בהפקתן של אחד עשר בכורות מחול עכשווי במיטבו. אנו יודעים שבמבט ראשון זה עשוי להיראות כסכום גדול לגיוס אבל הרעיון שעומד מאחורי גיוס ציבורי שכזה הוא שהרבה תמיכות קטנות הופכות לתמיכה אחד גדולה.חשוב לנו לציין שהחיוב מכרטיס האשראי ייעשה רק לאחר השגת כל מימון הפרויקט ואם לא יגויס מלוא התקציב, התרומות לא ייגבו מכם. (שיטת הכל או לא כלום).למידע ותמיכה בפרויקט לחצו כאן להסבר כיצד, אנא לחצו כאן
23/11 יום שישי 09:00-17:00 סדנת ריברסינג עם קרן ברס בגבעתיים.
קחו זמן לנשימה זוהי סדנת יום חווייתית ואיכותית, עם השפעה נהדרת על כל תחומי החיים. במהלך חיינו אנחנו צוברים מתח ועומס, רגשות, זכרונות וחסימות שמפריעות לנו- ולא תמיד יודעים כיצד לנקות אותם מהמערכת שלנו כדי שלא יכבידו עלינו… בהנחיית קרן ברס. לפרטים נוספים 13/12 פסטיבל נו מינד בים המלחפסטיבל נוסף שמתבשל לו לקראת סוף השנה משלב יפה סדנאות איכותיות (אני אני אלמד שם) ונוף יפה של ים המלח. זמן לרדת לים או בברכה או פשוט לבהות בשמיים…
 ימים יפיםאוהבתמרקיבלתם דוא"ל זה כי אתם רשומים כמנויים לקבלת דוא"ל בכל פעם שמתפרסם מייל שבועי חדש בצ'אנדרה יוגה. לשינויים ליחצו על הקישור המתאים בתחתית המייל.אשתורי הפרחי 4 (מתחם בזל) תל אביב | 03-5464045 | כל הזכויות שמורות © 2012 לצ'אנדרה יוגה בתל אביב. בקרו אותנו באתר: www.chandra-yoga.com |
|
קיבלתם דוא"ל זה כי אתם רשומים כמנויים לקבלת דוא"ל בכל פעם שמתפרסם מייל שבועי חדש בצ'אנדרה יוגה. לשינויים ליחצו על הקישור המתאים בתחתית המייל.
אשתורי הפרחי 4 (מתחם בזל) תל אביב | 03-5464045 | כל הזכויות שמורות © 2012 לצ'אנדרה יוגה בתל אביב.
בקרו אותנו באתר: www.chandra-yoga.com
