תזכורת: סדנה עם מיכל ירקוני ודרושים תמורת תרגול בסטודיו

אני בתנועה משמע אני קיים סדרת סדנאות בחודש יולי

11/02 סדנא מספר 2: התפתחות וארגון קו האמצע האנכי של הגוף

קו האמצע האנכי של הגוף מהווה, במסורות שונות ובגישות שונות של תרגולי גוף נפש, הן מטאפורה ל-Self, לעצמיות, והן נקודת התייחסות לארגון גופני ורגשי. הפנמה גופנית של המבנה והתנועה של קווי האמצע של הגוף תתמוך בהפרדה תחושתית בין החלק הקדמי לאחורי, יצירת תחושת אמצע שקטה ונתמכת ותחושה בהירה של עצמיות.

בסדנא השנייה בסדרה החוקרת את התפתחות התנועה בגוף האנושי, נלמד חווייתית על ההתפתחות והתנועה של ציר האמצע האנכי של הגוף- הקו הקדמי הרך בין הפה לפי הטבעת, עמוד השדרה העוברי הרך –הנוטוקורד, המקדים את היווצרות עמוד השדרה הגרמי, והקו האנכי שיוצרים המוח וחוט השדרה. הסדנא תשלב למידה תיאורטית עם התנסויות חוויתיות דרך מגע, תנועה, אסאנה ונשימה. הסדנא מיועדת למתרגלים ומורים ליוגה ותחומי גוף נפש אחרים.

דרושים:

1. רושמת לימי שני בערב תמורת תרגול
2. רושמת לימי שלישי בבוקר תמורת תרגול
3. מנקה לימי שלישי לילה תמורת תרגול
4. רושמת לימי חמישי בבוקר תמורת תרגול

לפרטים צרו קשר

תודה וסופ"ש נעים,

הילה