מצה, ממרח שוקולד, תשע דקות ו 26 שניות של הנאה צרופה. חג שני שמח!!!

זר לא יבין זאת

אתמול בבוקר נפרדתי מ AMOR שירדה לפסטיבל זורבה עם אבא וחברים… הבוקר נפרדתי מבן זוגי שלקח את הילדים שלו לירושלים ואני לבד לבד לבד בבית…. משהו נדיר מאד בימים אלו. שעות על שעות רק אני, מאמר חדש על הדפקטופ, הרוקי מורקמי  איתי במיטה (קורות הציפור המכנית), מוסיקה בפול ווליום, שדות פתוחים, יוגה, יין ושאר חיזוקים… מרחבים של זמן איכות עם עצמי. לחגיגת החופש הזו הוספתי מצה עם שוקולד (לא בריא כמו השוקולד שלי, טוב, מודה, היה רק שוקולד השחר בתחנת דלק, וזה היה חירום…) ואין עונג עצום מהשילוב הזה. ממש כמו פעם. לפני שבריאות ותזונה הפכו לחלק נכבד מהיום יום שלי. מבחינתי זוהי החירות הקטנה שלי. חירות מהחוקים שאני מכתיבה ומכבדת מידי יום ביומו. דווקא משום שזה כל כך נדיר במטבח שלי זה מתוק, פריך וטעים עוד יותר. מבטיחה לסיים את כל החבילה עד מוצ"ש… מזל שהילדים לא יודעים לקרוא…

רובכם כבר יודעים שאני פריקית של שירים בפורטוגזית ומידי פעם אני גם מצ'פרת את הקוראים פה באיזה אחד. אז לכבוד החג השני, קבלו עוד אחד שפשוט אי אפשר שלא לנשום איתו…. שימו לב לקליפ הטריפי… חוויה.

כמו כן אני מזכירה כי סופ"ש יוגה שלי עוד שבוע בדיוק נפתח לשינה באוהל בהנחה משמעותית… מזרונים עליי.

19-21/04 סופ"ש יוגה עם תמר עדי

אחרי חג הפסח אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לסופ"ש שכולו יוגה, הליכה בטבע, מדיטציה, נשימות, תזונה בריאה, שקט ומנוחה. נתארח בחאן המקסים ביותר בערבה…"ימי מדבר" עם בקתות אדמה מפנקות. במהלך הסופ"ש ננוח מהיומיומיות ששוחקת את כולנו לפעמים , נאגור כוחות ונקבל הכוונה להמשך הדרך…

חג שני שמח… תמר


הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק
ובאינסטגרם