קוראים יקרים
שקט גדול של אחרי החגים ירד על חיי… בצד ימים מלאים בעבודה, סדנאות ויצירה היו גם הרבה רגעים של זמן ערסל משובח עם עצמי ועם ספר טוב…
ומה קדימה בחודש הקרוב? ציפי נגב, מורה בחסד תתארח אצלנו לסדנה קריה יוגה. לירון גלעד, מורה אהובה במרכז תעביר מפגש עומק בנושא ברכת השמש, אני שמחה לחבור לגליה עזרן, מטפלת איורוודית משובחת במינה לסדנה בנושא מערכת העיכול. מה שיהיה מיוחד בסדנה הזו זו האפשרות להישאר לארוחת צהריים משותפת בבית שלי במושב… שיעור יוגה לילדים חוזר אלינו בגדול,הביאו את הקטנים.
ואני רוצה לשתף פה וידאו מצחיק עצוב על האדמה שעליה אנו חיים נושמים ומתקיימים… גורם לחשוב על המונח "שלי" מחדש…
| 13/10 סדנת קריה יוגה בהנחיית ציפי נגבאני גאה ושמחה לארח שוב, אחרי שנים, את ציפי נגב. מורה מוערכת וותיקה. בסדנה תעסוק ציפי במפגש עם הטבע הראשון שלנו ובפרימת תבניות, דפוסים וחוויות מכוננות שיצרו בתוכנו טבע שני ומשבשים את איכות חיים שלנו. יהיה מרתק ומלמד.
ממליצה בחום.
19/10- שוקולד ומכירת בגדי יד שנייה אצל תמר בחצר איך בגדים שכבר אין בהם שימוש יכולים להפוך לכסף אשר ניתן לתרום אותו? זהו אפשרי. אנחנו עושות זאת כבר שנתיים. והפעם המכירה השישית אצלי בחצר. הזדמנות לצאת מהעיר ולבוא לבקר אותי… תמר
27/10 אור על ברכת השמש– סדנת עומק עם לירון גלעד הגיע הזמן לתת את המרחב הראוי לברכת השמש שכולנו אוהבים ומתרגלים יום יום. לירון גלעד, מורה ותיקה במרכז שלנו הרימה את הכפפה ומוכנה לקחת אותנו למסע של הבנה עמוקה וחיבור נכון לברכת השמש. מוזמנים מתרגלים ותיקים ומתחילים כאחד.
1/11 יוגה ערבה 3 יוצאת לדרך… גם השנה הוזמנתי ללמד במיזם הקסום- יוגה ערבה, זו שנה שלישית ברציפות אשר למשך סופ"ש אחד יתקיימו עשרות סדנאות יוגה לאורך כל יישובי הערבה, בערב יום שישי יתקיים מפגש מאוחד של כולם לתרגול משותף ולארוחת שבת. אני שמחה להציג את הסדנה שלי: "זמנפש ליוגי המודרני" לפרטים נוספים כנסו ללינק…
10/11 בואו לעכל את זה– סדנת יוגה ואיורוודה בנושא מערכת העיכול במושב אביאל, בסטודיו של תמר. מערכת עיכול בריאה היא המפתח לאיזון ובריאות ולצערנו אנשים רבים חיים על בסיס יומיומי עם כאבים,מיחושים,אי נוחות וכו'. בסדנה נלמד על מבנה מערכת העיכול,נקבל טיפים ומתכונים פשוטים, נגלה איך תנוחות יוגה מסויימות בתרגול היוגה יכולות לתרום לתחושה נעימה ומרגיעה יותר.
17/11 לא למכורים בלבד… – הרצאה בנושא גמילה מסוכר שש שנים שההרצאה הזו רצה והיא תמיד רלוונטית. שמעתי אותה אינספור פעמים ועדיין יש לי הרבה מה לדייק בנושא הסוכר בחיי. לטעמי זו ההרצאה הכי חשובה שמתקיימת בנושא ולשמחתי היא מתרחשת אצלי במרכז.
הודעות חשובות לתלמידי המרכז,ספטמבר הגיע ועמו שיעורים שיעורי יוגה לילדים יתחדשו אחרי החגים בימי ראשון ב 16:30 עם מורה חדשה ישנה… טל ברכה שלימדה פה בעבר יוגה למבוגרים חוזרת אלינו ללמד את הדור הצעיר מה זו נשימה, נשמה וחיבור לגוף. שיעור NIA חזרו אלינו בשעה טובה… ביום ראשון בבוקר ב 9:30 ממליצה בחום (-: נשים גדולות ואהובות… שימו לב כי יוגה לנשים בהריון חוזרת בגדול אחרי החגים בימי חמישי ב 16:00 אז אם אתן בעניין… או שיש חברה, שכנה או אחות שזה יעשה לה טוב. ספרו לה עלינו. את השיעור מנחה כרגיל תמר בן עמי. מורה לויניאסה, יוגה לילדים ויוגה לנשים בהריון…
ישנן הרבה משרות חדשות פה בצ'אנדרה תמורת תרגול. שלחו מייל לנופר וכל הקודם זוכה… כנסו לקבוצה שלנו בפייסבוק. תחבבו אותנו עם איזה לייק ונצ'פר אתכם במתנת יומולדת שווה וטעימה כרטיסי חנייה במחיר מוזל- ניתן להשיג אצלנו כרטיסי חניה לחניון הצמוד לבי"ח אסותא (רחוב ז'בוטינסקי) ב-15 ש"ח לשעתיים וחצי. בהגיעכם לחנייה אנא הצטיידו בכרטיס מראש. המלצות של תמר 13/12 פסטיבל נו מינד בים המלח פסטיבל נוסף שמתבשל לו לקראת סוף השנה משלב יפה סדנאות איכותיות (אני אני אלמד שם) ונוף יפה של ים המלח. זמן לרדת לים או בברכה או פשוט לבהות בשמיים…
המתחם לשינוי של אביטל סבג מכירים את הנשים הללו שנראות מהמם אבל תכלס הן סתם זרקו על עצמן משהו? ככה זה עם האוכל של אביטל סבג. גם כשהיא מאלתרת לי משהו מהר מהר זה יוצא גורמה, והכל טבעוני… אני ממליצה לכל מי ששינוי תזונתי מדבר אליו להכיר את אביטל. מאחלת ימים שקטים
אוהבתמר
קיבלתם דוא"ל זה כי אתם רשומים כמנויים לקבלת דוא"ל בכל פעם שמתפרסם מייל שבועי חדש בצ'אנדרה יוגה. לשינויים ליחצו על הקישור המתאים בתחתית המייל.אשתורי הפרחי 4 (מתחם בזל) תל אביב | 03-5464045 | כל הזכויות שמורות © 2012 לצ'אנדרה יוגה בתל אביב. |
|
