קוראים יקרים,
מזכירות לכן על שני אירועי קרובים – שאדו יוגה עם רם הדר- התנסות ביוגה שונה המאחדת עולמות שונים יחדיו וכמובן מעגל השירה עם אביב אגמי שחוזר להרקיד את כולנו ולשיר בקול גדול…
וננצל הזדמנות זו לאיחולי חג פורים שמח ומבדח, מאחלות השתחררות מהאני של היום יום לזמן קצר ולחגוג עד דלא ידע!
שאדו יוגה הינו סגנון תרגול עמוק ומאתגר, ועם זאת אחראי ובטוח, המכין את גופו של המתרגל המודרני לאסאנות הקלאסיות באמצעות סדרות-מבוא דינאמיות, הבונות תנועתיות פיזית ואנרגטית נכונה. הסדרות שואבות מעולם אמנויות הלחימה, המחול של שיווה, וכן האיורוודה ורפואת הסידהה. בסדנה נתרגל אלמנטים מתוך סדרות השאדו, נעבור בין תרגול דינאמי וסטאטי, חזק ומעודן, ונשלב עבודה על נקודות מארמה ומודרות ככלים להעמקת האסאנות, פראניאמה וישיבה דוממת.
24/03 מעגל שירה מקודשת עם אביב אגמי
מזה ארבע שנים, בכל חודש אנו מקיימים אצלנו ערבי שירה מקודשת עם הרכבים ומוסיקאים שונים ומגוונים. שירה מקודשת הנה שירה אשר מבוססת על תפילות משפות ותרבויות שונות: מנטרות בסנסקריט (באהג'נים), פיוטים ותפילות בעברית, שירים בפורטוגזית, שירי Rainbow ושירי דרכים ונדודים שנאספו מכל העולם וממשיכים להתגלגל במעגלים.
הנאה ומנוחה,
הילה ותמר