סרטון ביק וחם לפתיחת היום הזה שגם בטח יהיה דביק וחם…

השבוע טל הממי שעובדת איתי  במשרד שלחה לי סרטון לצפייה. היא לא עושה את זה בדרך כלל ובין ים הסרטונים שמגיעים פתחתי את זה. מכיוון שזו טל האמנתי שזה שווה צפייה. אז טל בכתה מרוב צחוק ואני, שלא הבנתי שאני אמורה לצחוק מזה עד בכי אשכרה בכיתי על אמת…. נו, אהבה אתם יודעים. ופה זה ממש לא בשפה או בצורה שאני מכירה ורגילה אבל זו אהבה עם כל הוואוו שלה (לשתות פחית קולה ואז לזרוק על הרצפה כדי להרשים בחורה!!!)  תהנו. לדעתי היא בייב אמיתית ההיא שם בסרטון… ואם מישהו באמת בכה מזה ולא רק מרוב צחוק אז אשמח לדעת…אחלה שבוע יהיה לנו. ים אהבה.   

ובעניין העניינים שלנו. איזה כיף לבשר שוב שניקוי המיצים שלנו כבר התמלא…יהיה עוד אחד באשרם במדבר. פרטים בהמשך…. בינתיים תוכלו לקרוא מאמר שכתבה משתתפת בניקוי המיצים בבית אורן. אתם מוזמנים לקרוא

בתחילת יולי הנחנו שלושה ימים של ריטריט ניקוי מיצים בבית אורן. יחד עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג היה לי מעניין להיות עדה להתחלה של שינוי, לזריעת הזרע הראשוני לתפנית בחיים של המשתתפים בכל הקשור לבריאות פיזית ורווחה נפשית. תודה לכל מי שהאמין בנו ובתהליך. עקב הביקוש נצא לריטריט נוסף מ 12 לאוגוסט פרטים בלינק . אליה גבעון אשר השתתפה בריטריט כתבה מאמר על החוויה שלה.. כמו כן תוכלו לראות את זהר ואביטל בסרטון של ערוץ הבריאות

ובקרוב מאד ויסמאי האהוב מגיע לביקור מקוסטה ריקה וינחה אצלנו ערב שירה עם הרבה פורטוגזית מתגלגלת על הלשון…

וב 17/8 מעגל שירת עולם הרכב “קול האור” בביקור מקוסטה ריקה מביאים את צלילי היער למעגל שירה מקודשת

קול האור הוא מעגל שירה מקודשת, המאחד קולות רבים לקול אחד, פותח את הלב ומאפשר חוויית שותפות והתרוממות. השירה נובעת מתוך התכוונות ליבנו אל המקום הפנימי בנו, בו קיימת תמיד ידיעת האחד. במהלך הערב, השירה תחבר אותנו פנימה אל עצמינו ובו-זמנית החוצה אל המעגל- כך מתמוססת תחושת הנפרדות מהעולם, ונוצרת חוויית אחדות.

דרושים לנו

1. מנקה לחמישי לילה (אחרי השיעור האחרון – בערך ב 22:00)
2. דרוש/ה מזכיר/ה לשבת בבוקר – רישום לשני שיעורים וסידור קליל של הסטודיו לפני ואחרי השיעורים – פרטים אצל תמר וטל
3. מנקה תמורת תרגול לשישי אחה”צ (בין 13:00 ל 14:00 או בין 15:00 ל 16:00)
עובד/ת בסטנדביי לפתיחה/ ניקיון/ רישום לשיעורים וסדנאות גם בסופ”ש
4. רושמ/ת לשיעורי שישי ב 16:00 תמורת תרגול
5. החל מספטמבר – מנקה לשני בצהריים/ אחה”צ תמורת תרגול.
לפרטים צרו קשר

אירועים באוגוסט

12-14/8 ניקוי (צום) מיצים ויוגה בהרי הכרמל
17/8 מעגל שירת עולם הרכב “קול האור” בביקור מקוסטה ריקה מביאים את צלילי היער למעגל שירה מקודשת
21/8 מתחברים לאדמה– סדנת יוגה בשיטת ג’יוומוקטי עם תמר זמיר
24/8 סדנת מתחילים עם מיטל עובד
28/8 סדנת באנדות ותנועה אלסטית בחלל עם מיטל עובד

אירועים בספטמבר

4/9 מזון שלם – תהליך הריפוי הטבעי בהנחיית זהר צמח וילסון

אירועים באוקטובר

23/10 בלוז הסוכר – סוכר, בריאות, ומצבי רוח הרצאה עם זהר צמח וילסון
23/10 סדנת מבוא לקורס יוגה תרפיה – עם ציפי נגב פרטים בקרוב

הודעות לתלמידי המרכז

מחיר כרטיסי החניה בחניון הצמוד לבי”ח אסותא (רחיוב ז’בוטינסקי) עלה ל 15 ש”ח לשעתיים וחצי, אפשר לרכוש כרטיסים אצלנו במרכז!

שינויים חשובים במערכת החל מיולי :

ראשון ב 18:00 – ויניאסה רמה 1 עם תמר
ראשון ב 20:00 השתנה לאשטנגה רמה 1,2 עם אופיר
שני ב 18:00 אסנת רפאלי אשטנגה 2,3
שני ב 20:00 השתנה לאיינגר יסודות עם רחל וילוז’ני
שלישי בוקר – שיעור בוקר אחד בלבד ב 10:00 עד 11:30 ויניאסה רמה 1,2 עם תמר
שלישי ב 18:00 ויניאסה רמה 2,3 עם אורי בנדורי
חמישי ב 20:00 השתנה לאשטנגה יסודות עם אופיר

שלישי ב 10:00 – החל משבוע הבא לירון גלעד תלמד את השיעור הנ”ל
רביעי – לא יתקיים שיעור ב 09:15, אתם מוזמנים לבוא ולתרגל עם תמר ב 07:30 או עם אורי ב 11:00

וגם סבב שבתות אוגוסט באתר.

השכרת הסטודיו לפי שעה
אנו מציעים את הסטודיו להשכרה בימים ראשון וחמישי עד השעה 11:00, בכל יום מ 13:00-18:00 ובשבתות מ 13:30 ועד הלילה.
לפעילויות שאינן רועשות או מלכלכות מדי.

במהלך אוגוסט הסטודיו יהיה פנוי בימי ב’ עד השעה 18:00 בערב ובאוגוסט – ספטמבר הסטודיו יהיה פנוי גם בימי רביעי מ 09:00 עד 11:00 בבוקר.

לפרטים צרו קשר.

ולסיום: המלצות על דברים טובים שקורים מסביב…

הטבה לתלמידי המרכז – שיתוף פעולה עם Fresh Kitchen בזל 37 תל אביב.

ב- fresh kitchen תוכלו להינות מבחירה משכילה של האוכל שלכם, המנות נבנו על ידי תזונאית ודיאטנית קלינית מקצועית, תוך מחשבה על שימור ערכן התזונתי, הויטמינים והמינרלים, בכדי לאפשר לכם להנות מחוויית הבריאות והטריות של ה- fresh.
ב Fresh בחרו עבורכם את חומרי הגלם הטריים ביותר, העשירים בחלבון וסיבים תזונתיים, במנות מאוזנות רוויות טעמים וניחוחות, אשר יעניקו לכם תחושת שובע והנאה.

תלמידי המרכז יקבלו 10% הנחה באופן קבוע בהצגת מנוי בתוקף.

ובנוסף- כל תלמיד אשר ירכוש מנוי יקבל שייק במתנה.

סדנת באנדות ותנועה אלסטית בחלל עם מיטל עובד

לכל מי שהרים גבה כשהמורה בשיעור אמר לאסוף את הבאנדות, מיטל עובד תעביר אצלנו סדנה בנושא ב 28/8/2010.
פרטטים נוספים בלינק עד אז תוכלו לקרוא את פוקוס החודש שמיטל כתבה המסביר קצת יותר מהן הבאנדות.

קורס חלומות וחלימה מודעת

מתרגלי היוגה יודעים שיוגה היא לא רק תנועה עם הגוף אלא גם תנועה פנימית, לפעמים אפילו חשוב יותר מה קורה לנו בפנים בעת התרגול ולא דווקא השגת התנוחה היוגית המושלמת. תחשבו על עולם פנימי לגמרי ואישי שמתרחשת בו תנועה פנימית של זיכרונות, רגשות ואמונות, עולם כזה הוא עולם החלום. בתרגול החלימה לומדים לנוע בחלום באופן מודע ומדויק. הטיבטים קוראים לתרגול – יוגת חלימה.

הקורס יעסוק בחלימה מודעת ובפענוח חלומות – מנחים זיו אלוני ושגיא מנדלבוים
250 ש”ח הנחה לתלמידי צ’אנדרה יוגה

שבוע טוב,
תמר

הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק