שלום שלום

בשבת הקרובה תתקיים פה סדנת יוגה נוספת עם רחל וילוז’ני שהתארחה אצלנו לפני חודש והפתיעה עם תרגול בזוגות. הפעם רחל תתמקד בתנוחות הפוכות ותנוחות פאסיביות לפתיחת החזה אז תתכוננו לפתיחת הלב…

0803_6433 (2)

 

עוד אירועים ביולי

18/7 המסר מהמים הרצאה על הנושאים החשובים בנוגע למי השתיה שלנו.
21/7 סיור בחנות טבע עם זהר צמח וילסון
25/7 מעגל שירת עולם עם הרכב “קול האור”

אירועים באוגוסט

1/8 סדנת ויפאסנה עם מיילס קסלר
4/8 נפתחת קבוצת תזונה להקניית אורח חיים בריא עם זהר צמח וילסון
11/8 סדנת מתחילים עם מיכל ירקוני

 אירועי קיץ

15/6- 3/8 קורס קיץ באנטומייה חוויתית עם מיכל ירקוני – 8 מפגשים בכל יום שני
בנושא מערכת השלד: הפנמה חוויתית ואפליקציות תרפויטיות בגישת BMC®
המפגש הקרוב, מחר (יום שני ה 6/7 ) עם מיכל ירקוני יהיה במפרק האגן

הודעות לתלמידי המרכז

אנא בידקו ב לוח החלפות ושימו לב כי אם ישנה החלפה שלא היתה מתוכננת היא תופיע מיד בלוח מודעות  

מיכל קופלנסקי שבה מחופשתה ושוב מלמדת שני שיעורים בשבוע : בשלישי ב 18:00 ובשישי ב 11:30 – ויניאסה רמה 2.

החל מיולי שיעור שישי ב 16:00 יהפך לשיעור סבב בדומה לשיעורי שבת, את רשימת המורים שילמדו את השיעור הנ”ל תוכלו למצוא בעמוד סבב שישי-שבת בלוח המודעות

החל מ 13/7 שני ערב משתנה, ב 18:00 שיעור ויניאסה רמה 2 עם מיכל ירקוני וב 20:00 אשטנגה יסודות עם אופיר שלם

דרושים/ות מנקה ומזכיר/ה ליום שני אחה”צ, ניתן לשלב בין שני התפקידים, להיכנס לתרגל יוגה באמצע, תמורת תרגול או תשלום.
ומנקה לראשון בלילה תמורת תרגול – לפרטים, צרו קשר עם תמר או טל

שימו לב- תקלה בדואר האלקטרוני שלנו גרמה לכך שלא קיבלנו את כל המיילים שנשלחו אלינו מ 6/7 בשעות הבוקר המאוחרות ועד היום 7/7 בשעה 12:00 – אם שלחת לנו מייל, אנא שלח שנית, תודה.

המלצה על סדנה – בחזרה אל הלב

kerenberes

סדנת ריברסינג ומדיטציה עם קרן ברס-בוגנים  13-15/8/09 באשרם במדבר
השילוב של נשימה, ריברסינג, לב פתוח ומדיטציה – יכול לשנות את איכות חיינו. קרן ברס, מנחה מנוסה לריברסינג ומדיטציה, מזמינה אתכם לסדנת “בחזרה אל הלב” – סופשבוע עמוק ואיכותי שמשלב ריברסינג ונשימה עם מדיטציות לב, בקבוצה אינטימית ובאווירה המיוחדת של אשרם במדבר. מומלץ בחום גם למי שלא חווה ריברסינג בעבר וגם לנושמים ותיקים.

זהו להפעם

 המשך שבוע טוב

תמר 

הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק