סדנת יוגה בזוגות עם תמר, שירה מקודשת ושינויים במערכת

היי היי

אז בוקר יום שני, עמוס בקינג ג'ורג' דביק בדיזנגוף ורק פה במרתף שלנו קריר ונעים (כן, מתפנקים עם מזגן) על הדרך לקורס מורים מרענן עם רחל וילוז'ני אני משגרת לכם ניוזלטר עם הרבה הרבה מטעמים על מה שקורה פה אצלי… אז כמובן הסדנה שלי ליוגה בזוגות, בואו עם או בלי זוגיות, עם או בלי ניסיון, אני כבר אמצא לכם שידוך מבית טוב… ועוד משהו מתוק מתוק מבית צ'אנדרה יוגה, מעגל שירה מקודשת עם אביב וגופאל שהיו פה לפני חודש ופתחו לנו את הלב עם כל מיני מנטרות בסנסקריט. פרטים בלינק וגם גלריה חדשה  של תמונות מהערב הקסום שהיה פה.

טוב, הנה כל החומרים הטובים לחודשים הקרובים… לקרוא ולהתענג…

בשבת הקרובה סדנת יוגה בזוגות לט"ו באב עם תמר עדי

תרגול יוגה עם בן זוג- לנשום יחד, להדריך ולתמוך זה בזו, הוא מסע יצירתי ומלא עונג אשר מחבר אותנו יחד ברגע זה. כמו כן נדרשת הקשבה מלאה לבן הזוג, לדעת מתי להרפות מעט, מתי להדק מגע, מתי להמשיך לעוד תרגיל ומתי להיפרד… ביוגה כמו בחיים.

במהלך הסדנה נחווה יחד נשימה מלאה תוך קבלת משוב מבן/בת הזוג על עומק נשימתנו. נבדוק תנוחות איזון יחד, תנוחות גב אל גב ונעזור האחד לשנייה להימתח בתנוחות של גמישות ואורך. נלמד להישיר מבט לעיניים ולשמור על המרכז שלנו גם בנוכחות האחר.

מאמר שכתבה משתתפת בניקוי המיצים בבית אורן. אתם מוזמנים לקרוא

בתחילת יולי הנחנו שלושה ימים של ריטריט ניקוי מיצים בבית אורן. יחד עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג היה לי מעניין להיות עדה להתחלה של שינוי, לזריעת הזרע הראשוני לתפנית בחיים של המשתתפים בכל הקשור לבריאות פיזית ורווחה נפשית. תודה לכל מי שהאמין בנו ובתהליך. עקב הביקוש נצא לריטריט נוסף מ 12 לאוגוסט פרטים בלינק . אליה גבעון אשר השתתפה בריטריט כתבה מאמר על החוויה שלה.. כמו כן תוכלו לראות את זהר ואביטל  בסרטון של ערוץ הבריאות 

הזדמנות אחרונה להצטרף לסדנה עם מיכל ירקוני לפני שהיא יוצאת לחופשת לידה: אנטומיה חווייתית ויוגה הפנמה גופנית של המערכות הפנימיות בהנחיית מיכל ירקוני. הסדנה מיועדת למורים ומתרגלי יוגה ולכל מי שהגוף והתנועה בנפשו. 

הסדנה תתקיים ביום שני ה 26 לחודש בין השעות 10:00-13:00 ותעסוק בנושא הלב

 

וגם… שיעור פילטיס חדש בשישי ב 14:00 עם ענת לוי

 

אירועים ביולי

24/7 סדנת יוגה בזוגות לט"ו באב
31/7 סאטנסנג עם נירו – אישה מוגשמת
31/7 מעגל שירה מקודשת עם אביב אגמי וגופאל דאס

אירועים באוגוסט

12-14/8 ניקוי (צום) מיצים ויוגה בהרי הכרמל
21/8 מתחברים לאדמה- סדנת יוגה בשיטת ג'יוומוקטי עם תמר זמיר
24/8  סדנת מתחילים עם מיטל עובד
28/8 סדנת באנדות ותנועה אלסטית בחלל עם מיטל עובד

אירועים בספטמבר

4/9 מזון שלם – תהליך הריפוי הטבעי בהנחיית זהר צמח וילסון

אירועים באוקטובר

23/10 בלוז הסוכר – סוכר, בריאות, ומצבי רוח הרצאה עם זהר צמח וילסון
23/10 סדנת מבוא לקורס יוגה תרפיה – עם ציפי נגב פרטים בקרוב

הודעות לתלמידי המרכז

יום שישי 23/7/10 תמר תחליף את רחל וילוז'ני

מחיר כרטיסי החניה בחניון הצמוד לבי"ח אסותא (רחיוב ז'בוטינסקי) עלה ל 15 ש"ח לשעתיים וחצי, אפשר לרכוש כרטיסים אצלנו במרכז!

שינויים חשובים במערכת החל מיולי :

ראשון ב 18:00 – ויניאסה רמה 1 עם תמר

שלישי ב 18:00 ויניאסה רמה 2,3 עם אורי בנדורי החל מ 13/7/10.

החל מ 18/7/10 :
ראשון ב 20:00 משתנה לאשטנגה רמה 1,2 עם אופיר
שני ב 20:00 משתנה לאיינגר יסודות עם רחל וילוז'ני
חמישי ב 20:00 משתנה לאשטנגה יסודות עם אופיר

שינויים במערכת החל מ 25/7/2010

מיכל ירקוני יוצאת לחופשת לידה 

שני ב 18:00 תלמד אסנת עוברת משלישי לשני עם אשטנגה רמה 2,3
שלישי בוקר ישתנה – שיעור בוקר אחד בלבד ב 10:00 עד 11:30 ויניאסה רמה 1,2 עם תמר
רביעי – לא יתקיים שיעור ב 09:15, אתם מוזמנים לבוא ולתרגל עם תמר ב 07:30 או עם אורי ב 11:00

שיעורים שירדו מהמערכת
ראשון ב 09:00 איינגר עם יוחאי
חמישי ב 09:00 אשטנגה עם יונתן

וגם סבב שבתות יולי באתר. 

השכרת הסטודיו לפי שעה

אנו מציעים את הסטודיו להשכרה בימים ראשון וחמישי עד השעה 11:00, בכל יום מ 13:00-18:00 ובשבתות מ 13:30 ועד הלילה. 
לפעילויות שאינן רועשות או מלכלכות מדי. 

במהלך אוגוסט – ספטמבר הסטודיו יהיה פנוי גם בימי רביעי מ 09:00 עד 11:00 בבוקר.

לפרטים צרו קשר. 

דרושים

1. דרוש/ה  לנו מזכיר/ה לעבודה משרדית

דרוש/ה עובד/ת למשרדינו (אפשר סטודנט/ית), רציני/ת ואחראי/ת בתחילה ליומיים-שלושה בשבוע… ובהמשך ל 3-4 ימים בשבוע 08:00-14:00)

דרישות התפקיד:
ראש גדול
שליטה בתוכנות אופיס
ניסיון קודם בעבודה אדמיניסטרטיבת הכרחי!
גמישות בזמנים – יתרון
*רצוי – עוסק/ת פטור/ה שיכול/ה להגיש קבלות

המשרה הינה לטווח ארוך, לא לאלו המחפשים משהו זמני.

2. דרוש/ה מזכיר/ה לשבת בבוקר – רישום לשני שיעורים וסידור קליל של הסטודיו לפני ואחרי השיעורים – פרטים אצל תמר וטל

3. מנקה תמורת תרגול לשישי אחה"צ (בין 13:00 ל 14:00 או בין 15:00 ל 16:00)
עובד/ת בסטנדביי לפתיחה/ ניקיון/ רישום לשיעורים וסדנאות גם בסופ"ש 

4. רושמ/ת לשיעורי שישי ב 16:00 תמורת תרגול 

5. החל מספטמבר – מנקה לשני בצהריים/ אחה"צ תמורת תרגול.

לפרטים צרו קשר 

ולסיום: המלצות על דברים טובים שקורים מסביב…

ריטריט ניקוי מיצים בהרי הכרמל

שמחים שיש כזו התעוררות ורצון לטפל בגוף גם ביוגה וגם בתזונה ושסדנת ניקוי המיצים שלי יולי התמלאה לחלוטין ולכן פתחנו סדנה נוספת ב-12-14 באוגוסט.

למי שמעוניין בצום מיצים קצר, באוגוסט נצא לריטריט ניקוי מיצים בהרי הכרמל ובו הרצאות תזונה, מדיטציות, הליכה ביער, מנוחה, ושימוש בבריכת השחיה הגדולה שבמקום.
עם יועץ הבריאות והתזונה האינטגרטיבית זהר צמח וילסון, שפית הבריאות אביטל סבג, ומורת היוגה תמר עדי שלנו.
הריטריט יתקיים בבית אורן בלב יערות הכרמל, במרחב של טבע, רוגע, ונוף לים.
חמישי-שישי-שבת של ניקוי הגוף בעזרת מיצים, שייקים, יוגה, והטבע הנפלא של הרי הכרמל. 

חמישי עד שבת, 12-14 באוגוסט, 2010  לפרטים המלאים לחצו כאן 

מרכז ההכשרות ליוגה תרפיה אינטגרטיבית- סדנא בנושא תנוחות הפיתול ביוגה תרפיה.

אנו שמחים לבשר על פתיחתו הקרובה של מרכז ההכשרות ליוגה תרפיה אינטגרטיבית.
המרכז החדש רשום כמרכז הכשרות המוכר על ידי הארגון הבין-לאומי ליוגה תרפיה ומציע שלושה מסלולי הכשרה ביוגה תרפיה:
יוגה תרפיה לליקויים במערכת התנועה– אבחון והתאמה לתנועת האדם התקינה בהנחיית ד"ר גיל זולברג.
יוגה תרפיה ממוקדת גוף–נפש הפנמת הפילוסופיה והפסיכולוגיה של היוגה כמצע לריפוי גוף–נפש תוך הקניית כלים לתרגול בטוח.בהנחיית ציפי נגב. הפנמה גופנית כבסיס ליוגה תרפיה– הקניית כלים להתפתחות אישית ומקצועית כמטפלים וטכניקות לריפוי ואיזון של הגוף והנפש דרך הפנמה גופנית (embodiment) ותנועה מודעת. בהנחיית מיכל ירקוני . 

קורס חלומות וחלימה מודעת

מתרגלי היוגה יודעים שיוגה היא לא רק תנועה עם הגוף אלא גם תנועה פנימית, לפעמים אפילו חשוב יותר מה קורה לנו בפנים בעת התרגול ולא דווקא השגת התנוחה היוגית המושלמת. תחשבו על עולם פנימי לגמרי ואישי שמתרחשת בו תנועה פנימית של זיכרונות, רגשות ואמונות, עולם כזה הוא עולם החלום. בתרגול החלימה לומדים לנוע בחלום באופן מודע ומדויק. הטיבטים קוראים לתרגול – יוגת חלימה.

הקורס יעסוק בחלימה מודעת ובפענוח חלומות – מנחים זיו אלוני ושגיא מנדלבוים
250 ש"ח הנחה לתלמידי צ'אנדרה יוגה

בחזרה אל הלב- סדנת ריברסינג ומדיטציה עם קרן ברס

סופ"ש 19-21.8.2010

"חזרה אל הלב" באשרם במדבר, היא סדנא חווייתית ומעוררת, המכוונת אותנו אל ריפוי ופתיחת הלב.הזמנה לחקור את הלב שלכם, ואת היכולת לאפשר לו להיפתח, לחוות אהבה, לתת ולקבל, בסדנא אינטנסיבית ומיוחדת. בתהליך שמשלב ריברסינג ומדיטציה.טכניקת הריברסינג היא תהליך חווייתי, אינטליגנטי ויעיל להפליא אשר משתמש ביכולתו של הגוף לרפא את עצמו, שוטף אותנו מאנרגיה ישנה ומפנה מקום לשינוי, התחדשות וקלילות

מחיר : 980 ₪ למשתתף כולל הסדנא, כלכלה מלאה וחדר משותף ממוזג. (כל חללי הסדנא ממוזגים)
לפרטים: דאיה 052-7233888 ובאתר.

שבוע ברגוע ,
תמר