קוראים יקרים
במוצ"ש הקרב נארח את מיכל ירקוני אשר בשוטף היא בת בית אצלנו אבל מידי פעם גם מפנקת אותנו בסדנאות מרתקות ומעשירות. רגע לפני שמיכלי יוצאת לחופשת לידה היא תספר לנו על מערכת החיסון בגופנו.
תהנו
כמו כן, אני (תמר עדי) מלמדת בסופ"ש יוגה ואיורוודה ב 30/5 ובריטריט יוגה ותזונה בתאילנד…
פרטים בהמשך. יום נפלא, תמר
25/5 "תשמרו על עצמכם" סדנת עומק עם מיכל ירקוני בנושא מערכת החיסון ויוגה
נמאס מהנזלת? חוטפים כל וירוס שנמצא בסביבה? סטרס עושה אתכם חולים? מערכת החיסון וההגנה היא מהמורכבות והדינאמיות בגוף האנושי. היא מורכבת מאיברים, תאים ורקמות שונות וממערכת נוזלים ייחודית הנקראת לימפה. לזרימת הלימפה השפעה עצומה על בריאות הגוף-נפש.
הסדנה תשלב לימוד תיאורטי עם תרגול של אסאנות, נשימה ומגע המותאמים להגברת החיוניות של מערכת החיסון.
"היוגה והאיורוודה שלובות זו בזו; העמקה בידע האיורוודי מזינה את תרגול היוגה ומאפשרת להתאים אותו למזג הגופני והמנטלי שלנו בצורה עמוקה יותר" אנו מזמינות אתכם לשלושה ימים של יוגה ואיורוודה בנווה מדבר קסום בערבה. נתרגל יוגה, ננשום את השקט של המדבר ונעמיק בידע של הרפואה ההודית העתיקה.
קונדליני יוגה יוצרת טרנספורמציה. זוהי שיטה שפותחת בפנינו אפשרויות, מחברת ליעוד וידיעה פנימית עמוקה. במסע החיים נתעל את הכעס לתמימות ונבין שאין לנו צורך בכלום אלא בחיבור לעצמי. את הסדנה נחה המורה המובילה בתחום- ליה. מוזמנים לנסות שיטה עתיקה אשר לנו היא חדשה…
וההיי לייט של הקיץ הזה:
22/6 שמונה ימים של נופש, יוגה ותזונה בתאילנד
זהר צמח וילסון ואני, תמר עדי, מזמינים אתכם לחוות וללמוד כיצד להזין את הגוף והנשמה. זוהי הזדמנות להכיר את גופינו וצרכיו ולהוקיר לו תודה על כל מה שהוא עושה עבורנו (שזה המון). שמונה ימים מרעננים ומלטפים באי טרופי, באתר נופש ובריאות השוכן במפרץ על שפת הים, מאפשרים לנו לחוות היבטים נוספים של תזונת הגוף והנפש תוך כדי מילוי המצברים. לפרטים מלאים כנסו ללינק
הודעות חשובות לתלמידי המרכז:
2. הודעה חשובה- חניון אסותא שצמוד אלינו נסגר. ממליצה לאמץ את חניון רידינג – ללא תשלום ורבע שעה הליכה מהמרכז שלנו. בהצלחה…
3. מזרונים פרטיים– עקב עומס של מזרונים אישיים אשר נשארים אצלנו במרכז, אני מבקשת להצמיד לכל מזרון פתק עם שם+משפחה על מנת שאדע של מי הוא. מזרון ללא שם לא יישמר. הכנתי לכם פתקיות והן על השולחן במשרד. תודה, תמר
המלצות של תמר על דברים טובים שקורים מסביב:
21/6 פסטיבל מוזיקה וקצב בינלאומי
פסטיבל סאנביט מזמין למסע מוסיקלי מסעיר וחד פעמי עם השמות הלוהטים של תנועת ה GLOBAL BEATS העולמית. נרקוד דרך הפאבלות של ריו ועד הטברנות של יוון, ממועדוני ברלין לשבטיות אפריקאית מהשווקים של מרקש ועד קינגסטון שטופת השמש. העולם כולו ברחבה אחת! כל זאת ועוד בפסטיבל סאנביט שיחגוג את היומיים הארוכים בשנה בסוף שבוע של מוסיקה, ריקוד, שחרור, מפגש וחיוך. הפסטיבל יתרחש בנוף של מרגלות הגלבוע בתוך טבע יפיפה לצד מי מעיין צוננים בכדי להעניק תפאורה מושלמת לחוויה.
28/6 סופ"ש "עלי רוחי" – שירת עולם ממסורות שונות
"עלי רוחי" זהו שיר מפורסם ממסורת הקוואליה אך זהו גם מפגש של התרוממות הרוח ואהבת האחים, זהו מסע מוסיקאלי מרהיב של שירי רעים, שירת הלב, תפילה, ופיוטים. בסופ"ש הזה תכירו שירים רבים ממסורות שונות: שירת הקוואלי, הריינבו וניגונים רחוקים. זוהי הקשת המחברת תרבויות וצבעים.
אני אישית מחוברת למעגל הזה כבר שנים, מידי פעם כשאני צריכה לכייל את המערכות שלי (ראש לב ובטן…) אני מגיעה לשיר עם החברים הללו ומורידה מעצמי קילוגרמים של כאבים ועומסים… ממליצה בחום. לעמוד האירוע של המעגל
|
