סאטסנט עם נירו, שירה מקודשת וניקוי מיצים נוסף בבית אורן

אלוהיי הדברים הקטנים/ ט"ו באב שמח לכל האוהבים

בוקר יום שני אחרי עוד לילה של שינה מופרעת…

טוב, שינה מופרעת לא כי זה ט"ו באב. ממש לא. למי שחוגג אז שיהיה אחלה. מפרגנת. אצלי זה יותר ענייני הישרדות כרגע.
אז אני חייבת לשתף במשהו שלא ממש נהוג לשתף. יש לי ציפורן חודרנית, לראשונה בחיי זה קרה לי, לא איזה משהו תורשתי, הכי הכי סתם, הכי סיוט,  גזרתי לתומי צפרניים וקצת התלהבתי ונכנסתי עמוק מידי. אז מהר מאד זה גדל וחדר פנימה ולא הספקתי למצמץ וכבר כירורג/קצב הוריד לי חצי ממנה. הכל קרה מהר מידי, שבועיים כל הסיפור. והנה אני  כבר כמה ימים חבושה וכואבת. לא כאב היסטרי אבל כזה ששם כל הזמן. דווקא בימים האלו אני מנסה להיזכר בכל הויפאסנות והמדיטציות שהיו לי בחיי הקודמים, לפני עידן אמור, ואיך כל זה יכול לשרת אותי עכשיו, כשכל ההוייה שלי היא שם, למטה למטה, בפינת הבוהן השמאלית. מדהים לראות איך הדברים הקטנים האלו, שתמיד בגדר סיפורים של אחרים, יכולים להעכיר את היומיום שלנו ולתפוס אותנו חזק. וזה מחזיר אותי לעניין ההסחות בתרגול יוגה/מדיטציה. הן תמיד שם, אורבות לנו, מצקצקות ומביטות מהצד לראות מתי ניחלש וניסחף יחד איתן.  הגוזם עצים בחוץ שמדליק מנוע בדיוק כשאנחנו מתיישבים למדיטציה, המזגן מלמעלה, טפטוף מי המרזב על פח יבש מחוץ לחלון הסטודיו, והכי הכי זה תלמיד שמאחר ונכנס על צרור מפתחות רועש, מחליף בגדים, פותח מזרון, ויושב להשתעל …ולפעמים הכל ביחד. כן, זו לא בדיחה. יש ימים כאלו. ועכשיו בנוסף לכל זה גם כאב הולם, דופק, תמידי, מחרפן…  וזה הזמן לשאיפה גדולה… באמת, זה מה שמציל אותי. אז אם תראו אותי עם מבט מעורפל ומזוגג, זה לא כי ט"ו באב היום…פשוט סובלת בשקט. פולנייה כזו.

טוב די, שיהיה אחלה יום שני, שלישי, רביעי…שיעבור כבר השבוע הזה ויגיע מוצ"ש, ואז אתנחם בשירה מקודשת של אביב וגופאל. אחלה יוגים מתוקים ששרים בשפת האלים הנוטפת טוהר. סנסקריט. ועוד ולפני כן, מפגש עם נירו, מורה רוחנית היישר מהודו. הנה כל הפרטים:

בשבת הקרובה יתקיימו אצלנו 2 אירועים:

סאטנסנג עם נירו – אישה מוגשמת 

 נירו הינה מורה רוחנית אשר חיה ופועלת בארמבול שבגואה, שם היא מעבירה סאטסנגים וסדנאות כבר למעלה מ 15 שנה.
נירו מגיעה לישראל לשבועיים וחצי שבמהלכם תעביר אצלנו מפגש היכרות ובהמשך גם סדנה בת חמישה ימים במושב אמירים שבגליל.
במפגשים הללו נקבל טעימה מהדרך שלה הכוללת כלים יחודיים להתבוננות פנימה לנבכי הנפש דרך מדיטציה, נשימות ושיחות דינאמיות הן בקבוצה והן אחד על אחד.

ומיד אחרי מעגל שירה מקודשת עם עם אביב אגמי, גופאל דאס ודניאל סאן

במיתרי הגיטרה, בקצב התוף ובעיקר בשירת הלבבות, אנו פותחים מרחב שבו הנשמה יוצאת למסע המקודש אל עבר מרחביה שלה. השירה מהדהדת בגוף, פותחת את מעיינות הרגש, מרגיעה את המחשבה ומעוררת את הרוח.
כמובן שלא נדרש כל ניסיון קודם או יכולות ווקאליות מיוחדות… פשוט לבוא עם ראש פתוח שמוכן לרדת ללב ויחד להתחבר לאיזו רוח גדולה יפה ופשוטה.

 

דרושים לנו

1. דרוש/ה  לנו מזכיר/ה לעבודה משרדית

דרוש/ה עובד/ת למשרדינו (אפשר סטודנט/ית), רציני/ת ואחראי/ת בתחילה ליומיים-שלושה בשבוע… ובהמשך ל 3-4 ימים בשבוע 08:00-14:00)

דרישות התפקיד:
ראש גדול
שליטה בתוכנות אופיס
ניסיון קודם בעבודה אדמיניסטרטיבת הכרחי!
גמישות בזמנים – יתרון
*רצוי – עוסק/ת פטור/ה שיכול/ה להגיש קבלות

המשרה הינה לטווח ארוך, לא לאלו המחפשים משהו זמני.

2. דרוש/ה מזכיר/ה לשבת בבוקר – רישום לשני שיעורים וסידור קליל של הסטודיו לפני ואחרי השיעורים – פרטים אצל תמר וטל

3. מנקה תמורת תרגול לשישי אחה"צ (בין 13:00 ל 14:00 או בין 15:00 ל 16:00)
עובד/ת בסטנדביי לפתיחה/ ניקיון/ רישום לשיעורים וסדנאות גם בסופ"ש 

4. רושמ/ת לשיעורי שישי ב 16:00 תמורת תרגול 

5. החל מספטמבר – מנקה לשני בצהריים/ אחה"צ תמורת תרגול.

לפרטים צרו קשר 

מאמר שכתבה משתתפת בניקוי המיצים בבית אורן. אתם מוזמנים לקרוא

בתחילת יולי הנחנו שלושה ימים של ריטריט ניקוי מיצים בבית אורן. יחד עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג היה לי מעניין להיות עדה להתחלה של שינוי, לזריעת הזרע הראשוני לתפנית בחיים של המשתתפים בכל הקשור לבריאות פיזית ורווחה נפשית. תודה לכל מי שהאמין בנו ובתהליך. עקב הביקוש נצא לריטריט נוסף מ 12 לאוגוסט פרטים בלינק . אליה גבעון אשר השתתפה בריטריט כתבה מאמר על החוויה שלה.. כמו כן תוכלו לראות את זהר ואביטל  בסרטון של ערוץ הבריאות 

וגם… שיעור פילטיס בשישי ב 14:00 עם ענת לוי

 

אירועים באוגוסט

12-14/8 ניקוי (צום) מיצים ויוגה בהרי הכרמל
21/8 מתחברים לאדמה- סדנת יוגה בשיטת ג'יוומוקטי עם תמר זמיר
24/8  סדנת מתחילים עם מיטל עובד
28/8 סדנת באנדות ותנועה אלסטית בחלל עם מיטל עובד

אירועים בספטמבר

4/9 מזון שלם – תהליך הריפוי הטבעי בהנחיית זהר צמח וילסון

אירועים באוקטובר

23/10 בלוז הסוכר – סוכר, בריאות, ומצבי רוח הרצאה עם זהר צמח וילסון
23/10 סדנת מבוא לקורס יוגה תרפיה – עם ציפי נגב פרטים בקרוב

הודעות לתלמידי המרכז

מחיר כרטיסי החניה בחניון הצמוד לבי"ח אסותא (רחיוב ז'בוטינסקי) עלה ל 15 ש"ח לשעתיים וחצי, אפשר לרכוש כרטיסים אצלנו במרכז!

שינויים חשובים במערכת החל מיולי :

ראשון ב 18:00 – ויניאסה רמה 1 עם תמר

שלישי ב 18:00 ויניאסה רמה 2,3 עם אורי בנדורי החל מ 13/7/10.

החל מ 18/7/10 :
ראשון ב 20:00 משתנה לאשטנגה רמה 1,2 עם אופיר
שני ב 20:00 משתנה לאיינגר יסודות עם רחל וילוז'ני
חמישי ב 20:00 משתנה לאשטנגה יסודות עם אופיר

שינויים במערכת החל מ 25/7/2010

מיכל ירקוני יוצאת לחופשת לידה 

שני ב 18:00 תלמד אסנת עוברת משלישי לשני עם אשטנגה רמה 2,3
שלישי בוקר ישתנה – שיעור בוקר אחד בלבד ב 10:00 עד 11:30 ויניאסה רמה 1,2 עם תמר
רביעי – לא יתקיים שיעור ב 09:15, אתם מוזמנים לבוא ולתרגל עם תמר ב 07:30 או עם אורי ב 11:00

שיעורים שירדו מהמערכת
ראשון ב 09:00 איינגר עם יוחאי
חמישי ב 09:00 אשטנגה עם יונתן

וגם סבב שבתות אוגוסט באתר. 

השכרת הסטודיו לפי שעה

אנו מציעים את הסטודיו להשכרה בימים ראשון וחמישי עד השעה 11:00, בכל יום מ 13:00-18:00 ובשבתות מ 13:30 ועד הלילה. 
לפעילויות שאינן רועשות או מלכלכות מדי. 

במהלך אוגוסט הסטודיו יהיה פנוי בימי ב'  עד השעה 18:00 בערב ובאוגוסט – ספטמבר הסטודיו יהיה פנוי גם בימי רביעי מ 09:00 עד 11:00 בבוקר.

לפרטים צרו קשר. 

ולסיום: המלצות על דברים טובים שקורים מסביב…

הטבה לתלמידי המרכז – שיתוף פעולה עם Fresh Kitchen בזל 37 תל אביב.

ב- fresh kitchen תוכלו להינות מבחירה משכילה של האוכל שלכם, המנות נבנו על ידי תזונאית ודיאטנית קלינית מקצועית, תוך מחשבה על שימור ערכן התזונתי, הויטמינים והמינרלים, בכדי לאפשר לכם להנות מחוויית הבריאות והטריות של ה- fresh.
ב Fresh בחרו עבורכם את חומרי הגלם הטריים ביותר, העשירים בחלבון וסיבים תזונתיים, במנות מאוזנות רוויות טעמים וניחוחות, אשר יעניקו לכם תחושת שובע והנאה.

תלמידי המרכז יקבלו 10% הנחה באופן קבוע בהצגת מנוי בתוקף.

ובנוסף- כל תלמיד אשר ירכוש מנוי יקבל שייק במתנה.

סדנת באנדות ותנועה אלסטית בחלל עם מיטל עובד

לכל מי שהרים גבה כשהמורה בשיעור אמר לאסוף את הבאנדות, מיטל עובד תעביר אצלנו סדנה בנושא ב 28/8/2010.
פרטטים נוספים בלינק עד אז תוכלו לקרוא את פוקוס החודש שמיטל כתבה המסביר קצת יותר מהן הבאנדות.

 

ריטריט ניקוי מיצים בהרי הכרמל

שמחים שיש כזו התעוררות ורצון לטפל בגוף גם ביוגה וגם בתזונה ושסדנת ניקוי המיצים שלי יולי התמלאה לחלוטין ולכן פתחנו סדנה נוספת ב-12-14 באוגוסט.

למי שמעוניין בצום מיצים קצר, באוגוסט נצא לריטריט ניקוי מיצים בהרי הכרמל ובו הרצאות תזונה, מדיטציות, הליכה ביער, מנוחה, ושימוש בבריכת השחיה הגדולה שבמקום.
עם יועץ הבריאות והתזונה האינטגרטיבית זהר צמח וילסון, שפית הבריאות אביטל סבג, ומורת היוגה תמר עדי שלנו.
הריטריט יתקיים בבית אורן בלב יערות הכרמל, במרחב של טבע, רוגע, ונוף לים.
חמישי-שישי-שבת של ניקוי הגוף בעזרת מיצים, שייקים, יוגה, והטבע הנפלא של הרי הכרמל. 

חמישי עד שבת, 12-14 באוגוסט, 2010  לפרטים המלאים לחצו כאן 

 קורס חלומות וחלימה מודעת

מתרגלי היוגה יודעים שיוגה היא לא רק תנועה עם הגוף אלא גם תנועה פנימית, לפעמים אפילו חשוב יותר מה קורה לנו בפנים בעת התרגול ולא דווקא השגת התנוחה היוגית המושלמת. תחשבו על עולם פנימי לגמרי ואישי שמתרחשת בו תנועה פנימית של זיכרונות, רגשות ואמונות, עולם כזה הוא עולם החלום. בתרגול החלימה לומדים לנוע בחלום באופן מודע ומדויק. הטיבטים קוראים לתרגול – יוגת חלימה.

הקורס יעסוק בחלימה מודעת ובפענוח חלומות – מנחים זיו אלוני ושגיא מנדלבוים
250 ש"ח הנחה לתלמידי צ'אנדרה יוגה

חג אהבה שמח,
תמר