עוד שיעור אשטנגה ושישי בוקר החדש

שבוע טוב אהובים…

הבוקר שבתי מרמת הגולן שם קטפתי דובדבנים, תותי שדה, תותי עץ וחמוציות… וברגע זה אני נוסעת לנוף אחר לגמרי…לים המלח. שם אלמד יוגה בצום מיצים לנשים ואשוב עוד שבוע… בנתיים תעקבו אחר ההחלפות המעניינות שיש פה, לא רק לי, וכמו כן ארגנתי לכל חובבי האשטנגה שיעור חדש ברביעי ערב (20:00) עם מורה חדש- אופיר שלם. שימו לב! שינינו את יום שישי בבוקר… יש שיעור פילאטיס חדש… פירוט בהמשך

השבוע בצ'אנדרה… סדנת ויפאסנה עם מיילס קסלר

מפגש הויפאסנה החודשי יתקיים בשבת הקרובה 19:00-21:00.
משך המפגש כשעתיים שבמהלכן שתי מדיטציות ישיבה וביניהן שיחה והנחיות.
את המפגש ינחה מיילס קסלר המתרגל ויפאסאנה כ 10 שנים.

budha

אירועים ביוני

12/6 סדנת בישול בריא וניקוי הגוף בגליל
13/6 מבוא ליוגה של דהרמה מיטרה עם אמיתי כהן מניו יורק
15/6- 3/8 קורס קיץ באנטומייה חוויתית עם מיכל ירקוני – 8 מפגשים בכל יום שני
בנושא מערכת השלד: הפנמה חוויתית ואפליקציות תרפויטיות בגישת BMC®
20/6 המסר מהמים הרצאה על הנושאים החשובים בנוגע למי השתיה שלנו.
25-27/6 תמר תלמד יוגה בפסטיבל שירת הלב באשרם במדבר.
27/6 יום פתוח לקראת קורס מורים עם אובי ליפשיץ
27/6 מעגל שירת עולם עם הרכב קול האור

אירועים ביולי

2-4/7 הפסטיבל הבינלאומי של אושו בישראל – כנס ביום, פסטיבל בלילה במרחב נופש רוחני בית אורן – ניתן לרכוש כרטיסים במחיר מוזל אצלנו במרכז.
7/7 נפתחת קבוצת תזונה עם זהר צמח וילסון להקניית אורח חיים בריא

הודעות לתלמידי המרכז

החל מ 5/6 יום שישי משתנה ומתחדש

09:30-11:15 אשטנגה רמה 2 עם אורי בנדורי
11:30-13:15 ויניאסה רמה 2 עם מיכל קופלנסקי (שימו לב כי רותי מחליפה אותה החל מ 5/6)
14:00-15:15 שיעור חדש!!! פילאטיס ליוגים עם עידית ספירו
16:00-17:30 ויניאסה רמה 1,2 עם רותי

ובנוסף ב 15/6 בימי שני ב 10:30 יפתח קורס קיץ באנטומיה חוויתית עם מיכל ירקוני בן 8 מפגשים.

תמר תתחיל ללמד את רביעי ב 07:30 החל מ 27/5.

רותי שלנו תלד בקרוב אז לכל מי שמאוד אוהב ויתגעגע לפחות כמונו, במהלך חודש יוני רותי תלמד שני שיעורים ביום שישי, ב 11:30 היא תחליף את מיכל קופלנסקי ותלמד ויניאסה ברמה 2 דינמי ומאתגר ובשיעורי השעה 16:00 רותי תתמקד בנושא מסוים והשיעורים יהיו מיוחדים מהרגיל… מומלץ בחום ואהבה!

במהלך יוני תמר, מיכל קופלנסקי ומיכל ירקוני בנסיעות. אנא בידקו ב לוח החלפות ושימו לב כי אם ישנה פתאום החלפה שלא היתה מתוכננת היא תופיע מיד בלוח מודעות שלנו (וגם בלוח ההחלפות שיוצא מתוך לוח מודעות) כך שאם אתם מגיעים במיוחד למורה מסויים מומלץ לבדוק באתר כמה שעות לפני שיעור.

ובואו להכיר מורים חדשים…

אורית ויינר (סטודיו יוגיני) תחליף את תמר ב 31/5 ב 18:00 ואת מיכל ירקוני ב 2/6 ב 09:00
ואופיר שלם אשר קיבל בשיעור קבוע משלו בימי רביעי ב 20:00 אשטנגה רמה 2 וגם גם מחליף את ג'ימיי בשני ימי ראשון הקרובים (31/5 ו 7/6)

בימים אלו מתחילה ההרשמה לקורס המורים של אובי ליפשיץ שיפתח בספטמבר… לכל המעמיקים לחקור את עולם היוגה, בואו להכיר את אובי שמלמדת פה בחמישי ב 9:00.

הגיעו מזרונים שחורים לחנות – הזדרזו לרכוש – המלאי מוגבל!

דרוש/ה מנקה (תמורת תרגול) ומזכירה לימי שישי (פעמיים בחודש – גמיש) – פרטים אצל תמר וטל

הנחה להופעת מחול מעולה, רק לתלמידי צ'אנדרה יוגה…

נדר רוסנו, חבר קרוב ומתרגל כאן בצ'אנדרה מעלה ערב מחול שיעלה במרכז סוזן דלל בתאטרון ענבל ב 20/6 בשעה 21:00 בערב יעלו עבודות מאת מיכאל גטמן, טליה פז ונדר רוסנו.
הנחה תינתן לתלמידי צאנדרה יוגה
 בקופות המשרדים של התיאטרון, יש לציין את הקוד : צ'אנדרה יוגה. להזמנת כרטיסים:03-5166333 לפרטים נוספים הקליקו על התמונה

newsletter_mail-2

זהו להפעם

אני ביממלח כל השבוע הקרוב

נתראה פה

תמר


הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק
ובאינסטגרם