היי כולם,
תמר ירדה לאשרם במדבר ללמד בפסטיבל זורבה, אז אני מעדכנת אתכם הפעם:

שיעור בוקר בחג:

חג שני יום שלישי ה 21/10 ב 10:00 ויניאסה רמה 1,2 עם תמר (היא חוזרת עד אז)

האתר החדש יעלה ממש אוטוטו, סליחה על העיכוב… סבלנות, מבטיחה זה ישתלם בסוף
שווה לחכות, הוא יהיה נוח ומלא מידע חשוב על המרכז, המורים והשיעורים החדשים שצצו פה…

סקירה קצרה של האירועים הקרובים

28/10 נפתחת קבוצת תזונה חדשה בבית של תמר וזהר http://www.alokhealth.com/group.html
25/10 יום פתוח לקראת הקורס מורים של אובי ליפשיץ https://www.chandra-yoga.com/blank34/page119.html


1/11 מפגש הויפאסנה החודשי עם מיילס קסלר על בסיס תרומה
4/11 נפתחת סדנת מתחילים עם מיכל ירקוני https://www.chandra-yoga.com/page55/page55.html
7/11 שיעורי בישול בריא וטעים http://www.alokhealth.com/cooking.html
8/11 סדנת ביו מכאניקה של הגוף עם שלום זהר https://www.chandra-yoga.com/blank35/page119.html
8/11 ב 20:30 מעגל שירה מקודשת עם ההרכב “קול האור”
15/11 סדנת יוגה עם רוקסן סטולק https://www.chandra-yoga.com/page39/page39.html
19/12 סופ”ש יוגה בבית אורן http://www.alokhealth.com/yogaretreat.html

הודעות שוטפות

1. ניר נוסע לשלושה שבועות כל ההחלפות באתר https://www.chandra-yoga.com/blank15/page113.html
2.אובי ליפשיץ חזרה ללמד בימי ראשון וחמישי ב 9:00
3. הגיעו מזרונים שחורים
4. החל מנובמבר מיכל ירקוני תלמד את שיעור הבוקר ב 9:00 בימי רביעי (במקום תמר)
5. החל מדצמבר המערכת משתנה בימי שני:
17:00-18:30 ויניאסה רמה 3 עם תמר
18:45-20:15 אשטנגה יסודות עם ניר
20:30 ויניאסה רמה 2 עם מיכל ירקוני
6. מיטל עובד חוזרת אלינו עם שיעור ויניאסה רמה 1 ביום שישי ב 08:30-10:00.
7.תמר מחליפה את מיכל קופלנסקי ביום שישי 24/10 ב 12:15

בברכת שבוע נפלא
וחג שמח
טל

הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק