קוראים יקרים
לפני הכל, הערב פה אצלי מעגל שירת עולם עם ניקול ויסמאי וחברי קול האור
בואו לפתוח את החג דרך הגרון, שמחר בסדר תהיו בסדר וכבר לא תתביישו לשיר חגדייא חגדייא…
עבורי פסח הוא כמו יום כיפור. חג של סדר בראש וניקוי בלב, וגם ההפך. הזדמנות להתבונן במושג חירות ואיך זה מסתדר לי בחיים האישיים. החירות שלי השנה מורגשת בכך ששוב בחרתי שלא להישאב למנגנון הרגיל של ניקיונות, בישולים, מתנות לדודים ועוד הפקות. אני פשוט אני. הרי אני מנקה, מבשלת מעניקה ומפיקה כל השנה אז הפעם אני נחה. תודות לאוהבים אותי אני זוכה לחג מפנק בחיק המשפחה. מאחלת לכולנו חירות בגוף והנפש. שכל בחירה שלכם, מהקטנות והזוטות ועד הגדולות והמשמעותיות תבוא מתוך מחשבה ובחירה של חופש. כי הנשמה צריכה.
כמו כן לכל מי שעדיין לא זרק- אני שוב מזכירה שהתחלנו לאסוף פה בגדים שאין בהם צורך לקראת המכירה הרביעית. שוב זה למען מטרה טובה…אפשר לקרוא על זה בהמשך הניוזלטר…
אני שמחה לחלוק אתכם מספר קישורים, כשיהיה לכם זמן כנסו.
מאמר קצר שכתבתי בנושא איכויות ביוגה- שלושת הגונות
וכמו כן שני סרטונים שהגיעו אליי במייל. בסרטון הראשון מצאתי את עצמי בוכה. מסתבר שלא רק אני. לעוד הרבה אנשים זה נגע בחור הקטן והריק שכנראה יש לכולנו בלב, מעצם היותנו בני אנוש, תמיד יהיה שם איזה עצב. אצלי זה היה עצב מהול בהכרת תודה על שאני מאושרת, מסופקת, בריאה ונושמת…
הסרטון השני השאיר אותי פעורת עיניים ופה. נפעמת. וגם מלאה בתחושת היותי כה קטנה ואפסית מול כוחות הטבע, מול כוחות וחוסן של אנשים אחרים במקומות רחוקים שלעולם לא אגיע אליהם. חשבתי שאני חזקה, שורדת, אמיצה? הצחקתי אותי. כל כולי כולה נשימה קטנה, פעימת חיים חולפת שרק מבקרת את הפלנטה הזו ביקור חולף.
"מוכן אני ללמוד דברים מורכבים מאנשים שאוכלים מזונות פשוטים." – אימרה סינית
זה ספר חובה לכל שוחר בריאות ואיכות חיים, ובכלל אני חושבת שזו מתנה נהדרת לחג… אני כבר קניתי איזה 20 עותקים לאהובים שלי.
21-25/04 פסטיבל זורבה הבודהה אביב 2011
מכירת כרטיסים מוזלים פה בצ'אנדרה לפסטיבל. פסטיבל זורבה הבודהה אביב 2011 הפעם בסימן הזכות לחגוג את החיים במלואם. נחגוג את המדיטציות של אושו, סדנאות איכותיות, הופעות משובחות, מפגשים עם אנשים מיוחדים ונגלה עולמות נסתרים.
5-7/5 סופ"ש יוגה וניקוי מיצים
אם אפשר להגיש על משהו "לאור ההצלחה" או "בעקבות הביקוש"… ניקוי מיצים נוסף יוצא לדרך…שוב בשבי ציון בצפון והפעם בטח כבר ניכנס לשחות בחוף המושלם של המושב, ככה בין היוגה למדיטציה…
07/05 מדיטציית ויפסאנה מבית "תובנה"
מדיטציית תובנה (ויפאסנה) היא שיטה בת 2500 שנה של התבוננות ישירה ופשוטה בתהליכי גוף-נפש באמצעות תשומת לב מלאה ורגועה. מדיטציית תובנה מסייעת לנו להשתחרר מדפוסי חשיבה גורמי סבל ולפגוש באופן שלם יותר מצבים של עונג וכאב, עצבות ושמחה, פחד ותקווה המגיעים עם זרם החיים. כשאנו מתחברים לבהירות ולשקט הטבעיים שבעומקנו, חיינו מתברכים בנוכחות בריאה מיטיבה ויציבה בנסיבות חיים משתנות.
21/05 ערב בנות ובגדים
ניקיונות פסח חלפו עברו ושוב נשארת לך עם שקיות של בגדים שכבר מאסת בהם, יש לנו פתרון יצירתי שידרבן אותך להיפטר מבגדים שכבר עשו את הסיבוב שלהם אצלך…
28/05 מרחב לנשימה עם מיכל ירקוני
הנשימה היא החוט המקשר בין כל הזרמים השונים של היוגה ותרגולי גוף-נפש. היא מתרחשת באופן אוטומטי אך גם ניתן לכוון ולנתב אותה בעזרת התודעה. הפנמה גופנית של האנטומיה של הנשימה נותנת כלים לפרימה של דפוסי נשימה משובשים, וויסות של מערכת העצבים והבנה עמוקה, מבפנים, של הקשר בין הנשימה ליציבה, לתנועה ולמיטביות של האדם. המפגש ישלב למידה תיאורטית וחקירה חוויתית דרך תרגול אסאנות, דמיון מודרך, תנועה, נשימה ומגע. מיועד למתרגלים ומורים ליוגה ולמטפלים מתחומים אחרים הבקיאים בשפת היוגה.
אירועים באפריל
17/04 מעגל שירת עולם עם ויסמאי
21-25/04 פסטיבל זורבה הבודהה אביב 2011 – מכירת כרטיסים מוזלים
30/4 ערב בנות ובגדים
אירועים במאי
05-07/05 ניקוי מיצים ויוגה בגליל
07/05 מדיטציית ויפסאנה מבית "תובנה"
28/05 מרחב לנשימה עם מיכל ירקוני
הודעות חשובות לתלמידי המרכז:
סדר בשיעורי החג. כנסו ללינק זה על מנת לראות איך נעבוד בחג. שימו לב כי מחר יש שיעור ב 9:00 עם אדם ובשלישי שיעור חג ב 10:00 עם נעה!!!
1. שיעור חדש חדש. שני ב 9:00 עם אדם הראל
2.לבקשת הקהל שיעורי השבת עם יונתן ואדם יוקדמו לשעה 16:00
3. נעה ישראלי מחליפה את אביגיל בחודשים הקרובים בימי חמישי ב-18:00
כמו כן, שיעור הבוקר של ימי ראשון עם נעה השתנה לשיעורי ויניאסה
4. כנסו לחנות שלנו לראות רעיונות למתנות החג
5. פגישות אבחון דרך תנועה
מומלץ לכל מי שרוצה להבין את מאפייני היציבה והתנועה הייחודים לו לקבוע מפגש שכזה עם אוהד.
6. דרושים
2. מנקה לימי רביעי לילה תמורת תרגול
3. עבודה משרדית לשעתיים בשבוע תמורת תרגול
4. עובד/ת בסטנדביי לפתיחה/ ניקיון/ רישום לשיעורים וסדנאות גם בסופ"ש
לפרטים צרו קשר
7. כרטיסי חנייה במחיר מוזל
ניתן להשיג אצלנו כרטיסי חניה לחניון הצמוד לבי"ח אסותא (רחוב ז'בוטינסקי) ב 15 ש"ח לשעתיים וחצי. בהגיעכם לחנייה אנא הצטיידו בכרטיס מראש.
8. השכרת הסטודיו לפי שעה:
אנו מציעים את הסטודיו להשכרה במגוון ימים ושעות כקליניקה או כחלל לסדנאות ולפעילויות שאינן רועשות או מלכלכות מדי. לפרטים צרו עמנו קשר
המלצות של תמר
07/05 יום שבת sunbeat 2011
כבר שנים שאני רוקדת באירועים המושקעים והמיוחדים של גיל קרניאל, מפיק בחסד שדואג שלא נשתעמם ומביא אלינו את המוסיקה הכי שווה, מיוחדת וצבעונית. אז אחרי שי בן צור והרג'אסטן ג'יפסיס יש את ההפקה הבאה של מוסיקת עולם, אני בטוח אהיה שם… פסטיבל מוזיקה בינלאומי בשלושה חלקים, בואו לרקוד באוויר הפתוח באירוע ראשון מסוגו. הארוע יתקיים בחורשתא, סמוך לטבעון. לצפייה בקליפים, עדכונים על האירוע והאומנים ורכישת כרטיסים, כנסו והצטרפו עכשיו לדף האירוע בפייסבוק.
20-21/05 פסטיבל האש – סדנאות טבע וטיולים
נתכנס יחד מאות אנשים לזמן איכות אישי וקבוצתי. יצרנו עבורכם נופשון המשלב תוכן מעשיר, טיולים, מסיבות, סדנאות גוף ונפש עם מיטב המנחים בישראל, ארוחות בריאות, להתחבר לחוכמת הטבע והפשטות של פעם, יומיים בטבע הפראי בתוך המדבר האין סופי. לשבת מסביב למדורה ולשיר שירים ישראליים, אין יותר טוב מזה !
לתשלום לחצו כאן
אוהבתמר