יוגה תרפיה

בסדנא נכיר את המודל לאיכות חיים ומיטביות שהיוגה מציעה. נתרגל תנוחות ונשימות במטרה להפנים גופנית ונפשית את הפילוסופיה של היוגה. למעוניינים להישאר שעה נוספת תהיה