מה נלמד בסדנה? – איך להתחיל לתרגל עמידות ראש בטכניקה מטיבה שתאפשר יציבות ונינוחות. – דרכים להיכנס ולצאת מהתנוחה בצורה בטוחה. – נתרגל תנוחות שמכינות את הגוף לקראת
את הגב שלנו לא ניתן לראות ולכן גם ��שה לתת לו את תשומת הלב שלנו עד שמשהו מאלץ אותנו להכיר בו ולהתיידד איתו. התארכות לפנים
איך לרפא את גופנו ונפשנו דרך תרגול יוגה מודע. סדנה ייחודית המשלבת לימוד תאורטי ותרגול יוגה פיזי
סדנת ריענון היסודות והבסיס לתרגול יוגה מדוייק, זהיר ומהנה. סדנא זו מיועדת לתלמידים חדשים בדרך היוגה ולכאלו המעוניינים לחזור אל היסודות, להעמיק ולרענן את הבסיס.
שבוע טוב תמר עובדת ונופשת באמירים ובבית אורן ואני פה, טל, ממלאה את מקומה באהבה רבה… אז הודעה שמחה, חיכינו הרבה זמן ובישלנו אתר חדש.