דלג לתוכן
דף הבית
מערכת השעות
מחירון
המורים
סדנאות וחגים
חנות
צרו קשר
אודות
השתלבות במרכז והסברים לחדשים
מהי יוגה
השיטות
טיפים על חניה
פירגונים
English
תפריט
דף הבית
מערכת השעות
מחירון
המורים
סדנאות וחגים
חנות
צרו קשר
אודות
השתלבות במרכז והסברים לחדשים
מהי יוגה
השיטות
טיפים על חניה
פירגונים
English
Whatsapp
יובל ברעם
אני מתרגל יוגה כבר לא מעט שנים.
פגשתי לראשונה ביוגה במסגרת לימודי לתואר ראשון בפסיכולוגיה ופילוסופיה. נשביתי מיד ומאז אני מתרגל ברציפות. סיימתי בווינגייט קורס מדריכי יוגה בשיטת ויני עם ליאורה קסטנבויים ושחר בן דוד וכן קורס מורים בווינגייט עם נגה ברקאי בשיטת ויג'נאנה. כיום מתרגל עם אורית סן גופטה בירושלים. במהלך השנים האימון שלי השתנה והתגבש והדגשים בתוכו נעו.
האימון הוא עוגן ובית עבורי, שמאפשר לי לחוות "אמצע שקט" בתוכי. באמצעות הדבקות בו למדתי התמדה ויכולת התמסרות.
אני מלמד כיום במסגרות שונות ואוכלוסיות מגוונות ביניהן סטודנטים ובני הגיל השלישי.
השיעורים שלי כוללים גם ישיבה ותרגילי נשימה בנוסף על תרגול התנוחות.
תודה למורי. תודה ליוגה
יובל מלמד ויג'נאנה בימי ראשון ב 10:45
Facebook
Instagram
Whatsapp