דלג לתוכן
דף הבית
מערכת השעות
מחירון
המורים
סדנאות וחגים
השיטות
חנות
צרו קשר
אודות
השתלבות במרכז והסברים לחדשים
מהי יוגה
טיפים על חניה
פירגונים
English
תפריט
דף הבית
מערכת השעות
מחירון
המורים
סדנאות וחגים
השיטות
חנות
צרו קשר
אודות
השתלבות במרכז והסברים לחדשים
מהי יוגה
טיפים על חניה
פירגונים
English
יורם עידן
אני מתרגל ולומד יוגה משנת 2002, תלמידם של רינת ריינה, איתן ויגודזקי ואייל צ'חנובסקי. עבורי נתיב האשטנגה יוגה הוא מקום לחקירה ולימוד פנימי, כדרך חיים של פתיחות וקבלה ומתוך התרגול הזורם והדינאמי עם תשומת הלב לנשימה ולגוף גדל אצלי שקט נעים. אל היוגה נחשפתי בהודו ותרגלתי שיטות שונות, ולאט לאט גיליתי את הרבדים העמוקים של האשטנגה והבנתי שליוגה יש הרבה מה להציע מעבר לתרגול הגופני. דרך החיים של היוגה יכולה להוסיף לכל אדם בכל שלב בחייו, נאמר בכתבים ש"יוגה היא השקטת תנודות התודעה" ומתוך שקט זה ניתן למצוא ריכוז. שלווה ואושר, אהבת האדם וקבלת העצמי.
הצטרפו לצ’אנדרה בפייסבוק
ובאינסטגרם
Facebook
Instagram